Dinh dưỡng

Cà phê giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

24/06/2016 22:00

Những người uống cà phê thường sống lâu hơn những người khác. Dùng 3-5 cốc mỗi ngày cà phê không có hại, tiêu thụ “vừa phải” cà phê có thể[...]

Bất ngờ với những lợi ích từ quả đậu bắp

24/06/2016 21:00

Theo một số nghiên cứu gần đây, quả đậu bắp có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh đái tháo đường, bao gồm đái tháo đường type 1, đái tháo đường typ[...]

Uống nước luộc rau có cần ăn thêm rau xanh?

24/06/2016 20:00

Con tôi được gần 1 tuổi nhưng chỉ nặng gần 8kg, dù tôi đã chăm sóc cháu rất kỹ. Thậm chí, tôi còn sắm riêng một nồi hầm chỉ để hầm xương lấy nước quấy[...]

Lợi ích không ngờ của quả me đối với sức khỏe

24/06/2016 17:00

Không chỉ là loại quả được nhiều người ưa thích, quả me còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít người biết đến. Dưới đây là những lợi ích không [...]

Không có thịt, không chết được!

24/06/2016 13:00

Không tin ư? Hãy tìm hiểu những nguồn thực phẩm khác thịt nhưng vẫn dồi dào protein ngay dưới đây. Ăn chay đang trở thành một trào lưu trên toàn thế g[...]

Những siêu thực phẩm giúp thanh lọc phổi hiệu quả

24/06/2016 00:00

Thanh lọc phổi rất tốt đối với người hút thuốc lá và những người sống ở vùng ô nhiễm không khí. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt nhất giúp làm sạch [...]

Đã ăn chay trường thì đừng quên hạt và ngũ cốc

23/06/2016 18:00

Thực đơn của những người ăn chay trường thường bị cho là thiếu protein (thiếu đạm). Tuy nhiên, nếu biết tính toán, bạn vẫn có thể cung cấp đủ protein [...]

Thói quen ăn nhiều đường và đồ ngọt nguy hiểm hơn bạn vẫn nghĩ!

23/06/2016 16:00

Ăn nhiều đường và đồ ngọt là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mạn tính cho cơ thể, gây lão hóa sớm, dễ tăng cân, tích lũy mỡ thừa, gây bệnh gan nhiễ[...]

Sai lầm rửa thịt gà trước khi chế biến

23/06/2016 10:30

Hầu hết những người nội trợ đều có thói quen rửa thịt gà trước khi nấu. Tuy nhiên, điều này lại vô tình làm lây lan vi khuẩn ra xung quanh, gây nhiễm [...]

Budweiser ra mắt nhận diện thương hiệu mới

23/06/2016 10:14

Sau lần thay đổi diện mạo gần nhất vào năm 2011, Budweiser tiếp tục đổi mới với thiết kế bắt mắt và cá tính. Các sản phẩm đã chính thức có mặt trên th[...]

Ăn đậu đỗ cũng giàu đạm như thịt

21/06/2016 19:30

Nhiều người ăn chay trường lo ngại sẽ bị thiếu hụt protein nếu không ăn thịt. Tuy nhiên đã có những thực phẩm giàu protein có nguồn gốc thực vật, giải[...]

9 lý do khiến Espero Xmen được lòng giới trẻ

21/06/2016 09:30

Không chỉ sở hữu diện mạo cá tính, Espero Xmen còn được trang bị động cơ và các linh kiện đảm bảo chất lượng. Đó chính là lý do dòng xe này đang được [...]

7 loại thảo mộc không nên bỏ qua trong nấu nướng

21/06/2016 08:30

Thêm các loại gia vị thảo mộc dưới đây trong các món ăn ngon hàng ngày sẽ giúp cho các món ăn ngon trở nên hấp dẫn và ngon miệng. Tùy thuộc v&a[...]

Ăn không đúng cách, vải thiều hóa “thuốc độc”

20/06/2016 17:30

Theo nghiên cứu, vải thiều có hàm lượng đường cao, giàu acid hữu cơ, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2,… Vì vậy, loại quả này còn đư[...]

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước dừa trong một tuần

19/06/2016 17:30

Uống một cốc nước dừa tươi mỗi ngày trong 1 tuần, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt: làn da căng mịn, trẻ trung, cơ thể thon gọn và tràn đầy năng lư[...]

Ăn tôm tác động như thế nào đến sức khỏe?

19/06/2016 16:30

Tôm là loại thủy hải sản đặc biệt thơm ngon và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, song cần cẩn trọng do tôm chứa hàm lượng natri và choles[...]

Không muốn bị đau nửa đầu phải tránh xa những thực phẩm này

19/06/2016 09:01

Đôi khi, cơn đau nửa đầu ập tới không phải do cơ thể bạn đang suy yếu hay do stress gây ra. Nguyên nhân có thể do bạn đã ăn quá nhiều thực phẩm giàu t[...]

Lợi ích không ngờ của quả thanh long đối với sức khỏe

18/06/2016 19:00

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin C, B, chất xơ, protein… thanh long là loại trái cây phổ biến mang lại nhiều lợi ích sức khỏe c[...]

7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường

18/06/2016 14:00

Thèm ăn đồ ngọt, uể oải trong suốt cả ngày, suy giảm nhận thức, dễ cáu kỉnh… rất có thể là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường. [...]

Những loại thực phẩm chuyên gia cũng tránh xa

18/06/2016 11:30

Hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực ngộ độc thực phẩm, Bill Marler đã chọn ra 6 nhóm thực phẩm mà chuyên gia này không bao giờ ăn. Là một chuyên gia[...]