Chất béo: Kẻ thù của sức khỏe tâm thần
12/06/2016 13:30
Chế độ ăn giàu chất béo có thể tác động tiêu cực tới trạng thái tinh thần con người và gây một số bệnh.
Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Austra[...]
-
Rau chân vịt – những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
22/09/2018 00:01Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe. Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
-
Vì sao không nên nấu đậu phụ cùng với rau chân vịt dù rất ngon
-
Tỏi sống: Đừng bỏ qua công dụng tuyệt với của tỏi
-
Những thành phần vitamin rất tuyệt vời từ quả ớt
Mới nhất
Chất béo: Kẻ thù của sức khỏe tâm thần
Ăn cá nục chứa chất Phenol cực độc sẽ bị ảnh hưởng như thế nào?
11/06/2016 17:30
Với hàm lượng 0,037mg/kg như trong mẫu cá nục thì chưa đủ gây ngộ độc cấp, nhưng nếu tích lũy nhiều chất này thì có thể gây chết người.
Vừa qua, thông[...]
Ngộ độc hải sản: Đừng để phải hối hận vì chủ quan
11/06/2016 08:31
Hải sản là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng nhóm thực phẩm ấy lại nằm trong danh sách dễ gây ngộ độc mà bạn cần hết sức lưu ý.
Ngộ độc, dị ứng [...]
Đẩy lùi nhiệt miệng với nguyên liệu từ thiên nhiên
11/06/2016 00:30
Các nốt mụn nước trong miệng thường gây cảm giác đau rát, khó chịu. Hãy xoa dịu chúng bằng những nguyên liệu có sẵn ngay trong căn bếp.
Nhiệt miệng gâ[...]
6 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe
10/06/2016 15:02
Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn sẽ nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe cơ thể.
1. Ngăn ngừa t[...]
Đàn ông 30, vớ gì ăn nấy là thiệt!
10/06/2016 14:30
Đàn ông 30 tuổi độc thân vui tính hùng hục tập luyện thể dục, thể thao cho cơ bắp cuồn cuồn, thân hình 6 múi “hot” phừng phừng khiến chị e[...]
5 điều thú vị về sữa chua không phải ai cũng biết
09/06/2016 22:00
Sữa chua là món ăn quen thuộc giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích. Nhưng không phải ai cũng biết 5 điều thú vị sau về sữa [...]
Hấp thụ chất xơ trong rau củ sống và nấu chín
09/06/2016 13:30
Các nhà khoa học khuyến cáo một ngày nên ăn 500-700gr rau quả, và bạn sẽ phải lựa chọn nên ăn sống hay nấu chín để đảm bảo đủ lượng chất xơ hấp thụ từ[...]
Thực phẩm dinh dưỡng dành cho mẹ sau sinh
09/06/2016 10:31
Trong suốt thời gian mang bầu, cơ thể thai phụ cung cấp hoàn toàn chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển. Trải qua quá trình vượt cạn, thai phụ bị mấ[...]
Hai mặt của quả vải đối với sức khỏe
09/06/2016 06:30
Quả vải có chất tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch… Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác dụng ph[...]
30+ nên và không nên ăn gì?
08/06/2016 18:30
Để 30+ vẫn còn xuân, cả 2 giới nam và nữ không chỉ cần phải tập luyện thể dục, thể thao nghiêm túc, mà còn cần chú ý chế độ ăn lành mạnh và sử dụng th[...]
3 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ
08/06/2016 16:26
Các chuyên gia khuyến cáo ăn sáng quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương dạ dày, hại sức khỏe.
Theo Health Sina, [...]
Làm nước sốt để detox, thanh lọc cơ thể
08/06/2016 15:40
Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách đào thải các độc tố, ký sinh trùng, vi khuẩn và các chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Theo các chuyên gia d[...]
Muốn phòng ngừa tái phát ung thư vú, hãy ăn theo kiểu Địa Trung Hải!
08/06/2016 14:30
Những phụ nữ vừa được điều trị ung thư vú thành công và đang tìm cách ngăn ngừa tái phát có thể áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều trái cây, ra[...]
7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân
08/06/2016 10:00
Một số loại sinh tố dưới đây sẽ giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.
Bạn luôn biết bữa sáng rất cần th[...]
Những sai lầm khi uống nước đun sôi
08/06/2016 09:44
Để đảm bảo sức khỏe, mọi người thường khuyên nhau “ăn chín, uống sôi”. Tuy nhiên, nước đun sôi chưa hẳn là an toàn, thậm chí dùng sai cách sẽ gây hại [...]
5 loại đồ ăn không nên dùng trước khi ngủ
07/06/2016 22:30
Để có một giấc ngủ ngon va thức dậy với tinh thần sảng khoái, bạn nên tránh ăn những đồ ăn có chứa caffeine, đường, hay những đồ ăn vặt có hàm lượng c[...]
Uống rượu vang khi đang dùng thuốc kháng sinh có nguy hiểm không?
07/06/2016 16:49
Chào bác sỹ, tôi đang phải sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh. Tôi muốn hỏi rằng uống rượu vang khi đang dùng thuốc kháng sinh có nguy hiểm hay[...]
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ vỏ chuối!
07/06/2016 16:49
Tốt cho tiêu hóa, giảm nguy cơ đái tháo đường, bệnh tim mạch, cải thiện tâm trạng… là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của vỏ chuối.
Giá trị din[...]
Ăn quả bơ cực tốt cho người gầy
07/06/2016 16:49
Trong quả bơ còn có chất béo không bão hòa đơn, rất hiệu quả trong việc giảm các nguy cơ gây bệnh tim mạch và đột quỵ bằng cách hạ thấp cholesterol xấ[...]
Chúng tôi trên Facebook
