Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Chúng ta vẫn nghĩ rằng nấu cơm là việc làm đơn giản, nhưng điều đó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn không làm đúng cách.
Chế biếncác loại ngũ[...]
Chúng ta vẫn nghĩ rằng nấu cơm là việc làm đơn giản, nhưng điều đó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn không làm đúng cách.
Chế biếncác loại ngũ[...]
Ngoài vị hấp dẫn của nhót xanh dầm muối ớt, nấu canh chua, nhót chín ngọt lịm ăn chơi, nhót còn được chế biến thành các món ăn chữa bệnh rất hiệu quả.[...]
Bữa trưa với nhiều calo, chất béo nguy hiểm có thể gây hại cho cơ thể.
Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn bổ dưỡng để [...]
Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp các bạn gái khắc phục tình trạng da khô sần, kém tươi tắn sau Tết và tự tin trở lại guồng quay của công việc.
Thực hiện [...]
Ám ảnh bởi cân nặng, những cô gái này từng sở hữu thân hình gầy gò, thậm chí phải nhập viện vì ăn kiêng.
Hayley Harris, sống ở Chelmsford, Essex, Anh[...]
Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một lượng nho nhất định sẽ giúp bảo vệ và chống lại các dấu hiệu sớm của chứng suy giảm nhận thức.
Kết luận này được đư[...]
Implant là giải pháp trồng răng giả cố định vĩnh viễn đang được nhiều người quan tâm vì những hiệu quả ưu việt so với các phương pháp trồng răng truyề[...]
Tặng quà người thân, dự tiệc bên gia đình, du lịch hay ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ bên bạn bè là những việc làm ý nghĩa dịp đầu xuân.
Để năm mớ[...]
Chất thải của cơ thể, đặc biệt là nước tiểu, tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn.
Sau đây là những lời khuyên từ bác sĩ tiết niệu Marc Laniado,[...]
Nhiều người vẫn nghĩ thớt nhựa tiện lợi và sạch sẽ hơn so với thớt gỗ. Tuy nhiên, sự thật lại không phải như vậy.
Theo tạp chí Allrecipes, thớt nhựa c[...]
Trái cây bị liệt vào danh sách kẻ thù của cân nặng.
Đường trong trái cây có thể khiến chúng ta mất kiểm soát trong ăn uống. Có lẽ cũng chính vì lý do [...]
Yêu thích tập luyện, Nam Phương tự xây dựng lịch tập, thực đơn tăng cơ giảm mỡ. Sau 2 năm, cô sở hữu vóc dáng săn chắc, cân đối với số đo ba vòng 90-6[...]
Quế là loại gia vị phổ biến có tác dụng giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa sự thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, do đó loại bỏ mỡ thừa hiệu[...]
Uống nước dứa mỗi ngày vào buổi sáng với dạ dày trống rỗng sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Nước dứa rất giàu vitamin C, chất chống o[...]
Những người ăn kiêng nên lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc như cà phê, táo, trứng để ngăn chặn cơn đói.
Dưới đây là những loại thực phẩm này giúp[...]
Đồ ăn nhanh không có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn dừng ăn thực phẩm này, các cơ quan trong cơ thể sẽ được cải thiện đáng kể sau một tháng.
Phươn[...]
Thực phẩm bị thay đổ màu sắc, nổi bong bóng, mốc xanh, đỏ là những dấu hiệu chứng tỏ bạn cần vứt bỏ chúng ngay lập tức.
Thay đổi màu sắc:Theo The Hea[...]
Dưa hấu, chanh, bơ, dứa là những loại trái cây giúp thải độc ra khỏi cơ thể hiệu quả bạn nên ăn thường xuyên.
Dưa hấu: Trái cây giàu nước này cung cấ[...]
Cách nấu cơm giúp loại bỏ hóa chất trong gạo
