Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Với sự hỗ trợ của bức tường, bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản giảm mỡ toàn thân, giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng.
Phương Mai
Nguồn: Zing
[...]
Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.
Theo Boldsky,so v[...]
Các nhà nghiên cứu cho biết hướng dẫn sức khỏe về hấp thu muối khuyến nghị hàm lượng muối sử dụng đang quá thấp, và điều này có thể làm tăng nguy cơ đ[...]
Để sở hữu một làn da khỏe đẹp không phải điều khó khăn nếu bạn chú ý tới đồ ăn hàng ngày. Sau đây là những thực phẩm tốt cho da mà bạn nên dùng.
Than[...]
Nếu đang vật vã với những chế độ ăn kiêng kham khổ thì đây chính là bài viết dành cho bạn.
Ăn uống là một chủ đề rắc rối, bởi lẽ có quá nhiều lý thuyế[...]
Dưa lưới, trà xanh, nghêu là những thực phẩm giúp tăng cường năng lượng hiệu quả, giúp cơ thể tránh mệt mỏi và uể oải vào giữa ngày.
Thanh Tùng
Nguồn[...]
Mùi thơm dịu nhẹ của chanh có tác dụng thanh lọc không khí, giảm nghẹt mũi, căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Chanh là một trong những loại cây họ ca[...]
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái. Điều quan trọng là bạn có nhận biết được đâu là thực phẩm tốt cho cơ thể hay[...]
Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống một cốc trà gừng, nếu nhiều hơn, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như ợ nóng, giảm huyết áp, chảy máu trong cơ thể.
T[...]
Nếu hỏi con gái quan tâm gì nhất trên cơ thể, chắc chắn câu trả lời sẽ là làn da. Với bộ ba sản phẩm dưới đây, bạn gái sẽ có một làn da trắng hoàn h[...]
Khả năng sinh sản của nam giới thường dựa vào số lượng và chất lượng tinh trùng.
Kết luận được đưa ra bởi các nhà khoa học đến từ Đại học Delaware (Mỹ[...]
Khả năng sinh sản của nam giới thường dựa vào số lượng và chất lượng tinh trùng.
Kết luận được đưa ra bởi các nhà khoa học đến từ Đại học Delaware (Mỹ[...]
Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard, Mỹ, ăn thịt các loài động vật đã già có thể rút ngắn tuổi thọ.
Bằng kết quả từ nhữ[...]
Tiêu thụ các loại rau lá xanh, hàu, chocolate đen hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình dục, ngăn ngừa cũng như điều trị các vấn đề rối lo[...]
Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.
Canxi là dưỡng chất không chỉ giúp[...]
Thức ăn nên là câu chuyện về căn bằng và hương vị chứ không phải là việc đong đếm calorie đầy áp lực và nhức đầu.
Ngày nay, béo phì, thực phẩm bẩn khi[...]
6 bài tập với bức tường cho bạn dáng đẹp, eo thon
