Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Vóc dáng nóng bỏng, số đo ba vòng chuẩn 89-64-101 (cm) là kết quả Lê An có được sau hai năm kiên trì tập luyện và thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Dưới đây[...]
Nhiều người có thói quen bỏ thịt mỡ ra khỏi khẩu phần ăn, nhưng lại không biết được rằng hành động này gây hại đến sức khỏe, và có thể gây ra những bệ[...]
Nếu không thích thú với việc đổ mồ hôi trên sàn tập, bạn có thể chọn những giây phút thư giãn trong bồn tắm mà vẫn có được tác dụng tương tự.
Không có[...]
Bên cạnh văn hóa uống bia trong giao tiếp, nhu cầu được trải nghiệm bia ngon đang là xu hướng tiêu dùng của người Việt.
Việt Nam được đánh giá là một [...]
Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Nếu bạn là người hảo ngọt, món chocolate chắc chắn nằm trong [...]
Tiêu thụ nhiều muối, đồ uống tăng lực, thực phẩm cháy đen hay đồ ăn cay có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn già hơn so với tuổi thật[...]
Các chuyên gia chỉ ra rằng thuốc lá chính là thủ phạm của 25 bệnh, đặc biệt là các bệnh ung thư phổi, ung thư thực quản, ung thư vòm họng, bệnh tim mạ[...]
Bóng bì lợn còn có tên khác là trư phu, là phần da lợn được cạo hết lông bên ngoài và lớp mỡ bên trong, phơi khô và nướng phồng.
Canh bóng bì là một m[...]
Lấy lại vòng eo con kiến sau sinh không dễ dàng, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập thể [...]
Buổi tối là khoảng thời gian để nuông chiều, vuốt ve bản thân để hoàn toàn thoát khỏi những bực dọc, áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Thay vì bỏ [...]
Rau xanh là nguồn chính cung cấp vitamin, chất xơ, khoáng chất cho cơ thể. Lười ăn rau có thể gây ra nhiều biến đổi tiêu cực đến sức khỏe và nhan sắc [...]
Chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) nếu không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.
Cùng với chất [...]
Hành trình đập mỡ bụng, tăng 12 cm vòng ba của mẹ một con
