Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Chế độ dinh dưỡng của bạn có vấn đề và phương pháp tập không phù hợp thể trạng là những nguyên nhân hàng đầu khiến mục tiêu tăng cân của bạn thất bại.[...]
Các nhà khoa học đã tìm ra câu trả lời cho việc tại sao cứ ăn no vào buổi trưa là cảm thấy buồn ngủ. Lý do xuất phát từ thực phẩm ăn buổi trưa chứa nh[...]
Giám đốc Bệnh viện K nhấn mạnh hút thuốc và chế độ dinh dưỡng không hợp lý là hai nhóm nguyên nhân hàng đầu gây ung thư.
PGS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đ[...]
Theo chuyên gia trong lĩnh vực thể hình, bài tập đấm liên tiếp vào bụng gây ảnh hưởng xấu đến đường ruột, dạ dày, có thể dẫn đến nôn mửa.
Ngày 24/4 [...]
Tin vui dành cho những người yêu cà phê, nếu bạn uống ít hơn 4 tách mỗi ngày sẽ không gây hại cho sức khỏe.
Theo Daily Mail, các nhà khoa học đã đưa r[...]
Ăn chocolate đen, thực phẩm giàu chất béo hay uống rượu bia vào buổi tối có thể khiến bạn ngủ không ngon giấc và thức dậy mệt mỏi vào sáng hôm sau.
P[...]
Hơn 20 năm bệnh, mỗi ngày, chị Hoa phải đi vệ sinh hàng chục lần và rơi vào những tình huống dở khóc dở cười.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, khoa N[...]
Nhiều động tác thể dục tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng, khiến việc tập luyện không đạt hiệu quả cao.
Phương Mai
Nguồn: [...]
Thịt là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng cholesterol xấu, gây hại cho tim mạch và các vấn đề sứ[...]
Phần lớn du học sinh cho rằng trước khi ra nước ngoài du học, học sinh cần trang bị vốn tiếng Anh giao tiếp và chuyên ngành, đồng thời tích lũy các kỹ[...]
Có một số loại trái cây và rau quả, sau khi ăn để lại hạt, bạn có thể tự trồng ở nhà. Sau một thời gian sinh trưởng bạn sẽ có rau và hoa quả miễn phí [...]
Khi bước vào tuổi dậy thì, nữ giới có nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Ở lứa tuổi này, các bạn gái cần trau chuốt vẻ ngoài nhiều hơn đặc biệt là vùng dư[...]
Nếu bạn kết hợp thực phẩm thông minh, chúng sẽ đem lại hiệu quả gấp bội, giúp bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn và tránh một số bệnh tật.
N[...]
Vì sao bạn mãi mang thân hình ‘cò hương’?
