Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Hạt đậu ván trắng có vị ngọt, hơi tanh, mùi thơm dịu (khi sao), tính hơi ôn, có tác dụng mát, thanh nhiệt, bổ dưỡng, giải độc, trừ thấp.
Đậu ván trắng[...]
Hoa thiên lý chữa mất ngủ hiệu quả
Theo Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt, là một vị thuốc an thần, chữa mất ngủ, tư bổ tâm, thận,[...]
Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cũng như hàm lượng nước cao giúp cơ thể luôn đủ nước.
Xoài: Nếu da của bạn thường xuyên bị[...]
Nhãn là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy quả nhãn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng có thể ăn nhãn thoải má[...]
Khi ăn bánh trung thu nên dùng thêm trà để dễ phân giải chất béo, một thành phần có hàm lượng cao trong bánh.
Ảnh minh họa
Hỏi: Tôi mắc bệnh tiểu đư[...]
Bên cạnh kimchi củ cải, cải thảo đã thông dụng, người Hàn còn rất nhiều loại kimchi khác mà nếu bạn là tín đồ của món ăn này thì không thể bỏ qua.
[...]
Thịt bò thật màu đỏ au, mỡ vàng, thớ nhỏ dài, rất dính, trong khi thịt lợn sề thớ to, ngắn, mỡ trắng.
Thời gian gần đây, nhiều bà nội trợ búc xúc tr[...]
Ốc là thực phẩm khá quen thuộc, bổ dưỡng, là món ăn được nhiều người yêu thích nhất là trong thời tiết se lạnh mùa thu đông.
Quá trình chế biến và s[...]
Gà, vịt là loại thực phẩm quen thuộc ai cũng ưa thích. Thịt ngon, vị ngọt, dinh dưỡng phong phú có thể bồi bổ cơ thể và chữa nhiều bệnh cho nam, nữ.
[...]
Món trứng luộc nghe có vẻ rất đơn giản nhưng để luộc được quả trứng ngon lại không dễ dàng chút nào.
1. Sử dụng sai kích thước nồi
Đừng cố nhồi nh[...]
Để món ăn chay giả mặn có hương vị, màu sắc bắt mắt, nhiều cơ sở sản xuất đồ chay sử dụng phụ gia tạo màu, mùi, vị, định hình không xuất xứ rõ ràng t[...]
Món móng giò kho giấm kiểu Hoa vừa lạ miệng lại giàu dinh dưỡng do cung cấp nhiều canxi, sắt và vitamin. Cách nấu cũng khá đơn giản.
Nguyên liệu[...]
Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu dùng sai cách
Mật ong vừa là thực phẩm vừa là dược phẩm. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách có[...]
Con người hiện đại đang ngụp lặn trong đống hóa chất do chính mình làm ra. Điều đáng buồn là có nhiều chất dường như là “vô hình” đối với người tiêu [...]
Táo, bơ, cà rốt hay sữa chua giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho sức khỏe.
Cà rốt là loại quả có giá trị dinh dưỡng hàng đầu vì hỗ trợ làm đẹp da, [...]
Có nhiều cách để detox cơ thể nhưng cách đơn giản nhất là sử dụng các loại thực phẩm mà bạn vẫn tiêu thụ hàng ngày.
Nhóm các thực phẩm quả mọng (vi[...]
Làn da bóng, nhờn là một trong những kẻ thù của chị em phụ nữ. Để chăm sóc da mặt hiệu quả hơn, hãy tránh những sai lầm sau đây:
Dùng sữa rửa mặt có [...]
Đậu ván trắng mát, bổ và giải độc
