Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên, những sai lầm cần tránh khi ăn quả na.
Quả na chín có mùi vị thơm [...]
Trong quá trình điều trị, người bệnh nên ăn những thức ăn giầu năng lượng, dễ tiêu hoá. Đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vi ta min và các yếu tố vi lư[...]
Dù là mùa nào thì nước ấm vẫn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy bạn nên uống nước ấm mỗi ngày.
Sử dụng nước đun sôi an toàn hơn so với nước đ[...]
Thức ăn vừa kiểm soát cân nặng và vừa phòng ngừa và trị các bệnh mạn tính. Dưới đây là các loại thực phẩm bạn nên có trong bếp hơn thuốc.
Kim Chi: [...]
Đối với người gầy yếu đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc sau phẫu thuật cần có chế độ riêng biệt theo chỉ định bác sĩ.
Còn đối với người gầy yếu [...]
Nước dừa thuộc âm, có tính giải nhiệt, làm mát, nếu uống với lượng nhiều nhất định sẽ làm giảm huyết áp
Nguy hiểm ít người tiêu dùng biết khi uống nư[...]
Dưa chuột gây nên những tác dụng phụ mà bạn không ngờ đến. Vì vậy hãy tìm hiểu tác dụng cũng như tác hại của dưa chuột đối với sức khỏe.
Dưa chuột (d[...]
Bơ là một loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Không những thế nó còn có rất nhiều tác dụng lợi ích tốt đối với sức khỏe co[...]
Ớt chuông là thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa ung thư.
Ớt chuông có nhiều [...]
Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một số điều khi ăn tôm
Tôm rất giàu đạm, canxi, photpho, acid bé[...]
Dưới đây là một số loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sự minh mẫn của bạn.
Đậu phụ
Những tranh cãi xung quanh đậu nành vẫn tiếp diễn vớ[...]