Nhiều người trong chúng ta vẫn duy trì một quan niệm chính là cơ thể đổ mồ hôi càng nhiều chứng tỏ cơ thể đang tự thanh lọc và thải độc càng tốt. Thế nhưng, dưới góc nhìn y khoa, đây lại là một mối nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe, cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm mà chúng ta không nên chủ quan bỏ qua.
Theo Bác sĩ Chu Thủy (Bệnh viện Nhân dân số 4 Tây An, Trung Quốc) có chia sẻ, rất nhiều bệnh nhân chỉ tìm đến viện khi các bệnh lý đã diễn tiến rất sâu, chỉ vì trước đó họ chủ quan cho rằng vã mồ hôi là dấu hiệu tốt. Thực tế, bộ ba gánh vác trách nhiệm giải độc thực sự cho cơ thể phải là thận, phổi và hệ thống tiêu hóa. Tuyến mồ hôi về bản chất chỉ thực hiện nhiệm vụ tản nhiệt và cân bằng nước cho cơ thể, đóng góp của nó vào việc đào thải độc tố là cực kỳ nhỏ bé.
Đồng quan điểm, trên trang thông tin y khoa uy tín WebMD, bác sĩ Stephanie S. Gardner (Hoa Kỳ) cũng lưu ý rằng, hệ thần kinh giao cảm khi bị trục trặc thường phát ra các tín hiệu lỗi thông qua tuyến mồ hôi. Tiếc là đa số chúng ta đều dễ dàng gạt đi, coi đó là chuyện vặt vãnh do thời tiết hoặc do “thể trạng yếu”.
Vì vậy, ngoại trừ trường hợp vận động mạnh hoặc thời tiết quá nóng, nếu cơ thể bỗng nhiên vã mồ hôi theo 6 kiểu bất thường dưới đây, chúng ta cần phải đặc biệt cảnh giác.
Đổ mồ hôi tầm tã vào ban đêm
Đặc điểm của kiểu đổ mồ hôi này là ban ngày cơ thể hoàn toàn bình thường, nhưng cứ đêm đến, mồ hôi lại túa ra ướt sũng cả lưng áo và chăn gối dù phòng ngủ rất mát mẻ. Các chuyên gia ung bướu cảnh báo, tình trạng đổ mồ hôi đêm kéo dài có thể là dấu hiệu chỉ điểm sớm của các bệnh lý ác tính liên quan đến hệ tạo máu và hạch bạch huyết.
Khi các khối u phát triển, chúng giải phóng các chất trung gian hóa học làm đảo lộn trung tâm điều hòa thân nhiệt của cơ thể vào ban đêm. Triệu chứng này thường tiến triển âm thầm, đi kèm với sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân, mệt mỏi và sốt nhẹ dai dẳng.
Đổ mồ hôi lạnh ngắt kèm bủn rủn chân tay
Nếu đột ngột vã mồ hôi như mưa ở lòng bàn tay, bàn chân nhưng khi sờ vào da lại thấy lạnh ngắt, ẩm ướt và dính dấp, chúng ta cần lập tức buông bỏ mọi việc và đến cơ sở y tế gần nhất. Đây là phản ứng co mạch cực hạn của hệ thần kinh khi cơ tim bị thiếu máu cục bộ do tắc nghẽn mạch vành, báo trước một cơn nhồi máu cơ tim cấp tính. Ở một diễn biến khác, nếu hiện tượng mồ hôi lạnh này đi kèm với cảm giác đói cồn cào, chóng mặt, tim đập nhanh liên hồi thì đây là lời cảnh báo của chứng hạ đường huyết cấp tính, đây là một trạng thái nguy hiểm đang rút cạn năng lượng của não bộ nên cần hết sức cẩn trọng.
Đổ mồ hôi tay nhiều, khó kiểm soát
Nếu lòng bàn tay luôn trong tình trạng ẩm ướt, nhớp nháp quanh năm suốt tháng mà không chịu tác động của nhiệt độ bên ngoài, rất có thể chúng ta đang đối mặt với chứng tăng tiết mồ hôi nguyên phát.
Bác sĩ Stephanie S. Gardner lý giải, đây là một dạng rối loạn chức năng của các dây thần kinh, khiến chúng liên tục gửi đi tín hiệu sai lệch, ép tuyến mồ hôi eccrine hoạt động quá mức. Tình trạng này không chỉ gây bất tiện trong giao tiếp mà còn rất dễ dẫn đến các bệnh lý về da như viêm da, mẩn ngứa, nhiễm trùng diện rộng nếu không có sự can thiệp y khoa kịp thời.
Đổ mồ hôi lệch nửa người bất thường
Tình trạng mồ hôi chỉ đổ dọc một bên cơ thể (chỉ bên trái hoặc chỉ bên phải), trong khi nửa bên còn lại hoàn toàn khô ráo là một tín hiệu cảnh báo cực kỳ nguy hiểm về hệ thần kinh. Đáng lo ngại là rất nhiều ca tiền đột quỵ (tai biến mạch máu não) xuất hiện dấu hiệu này nhưng đều bị bỏ qua vì người bệnh ngỡ do tư thế nằm.
Hiện tượng đổ mồ hôi bất đối xứng chứng tỏ một bên đại não đang bị tổn thương do thiếu máu cục bộ hoặc xuất huyết, làm tê liệt đường truyền tín hiệu thần kinh kiểm soát tuyến mồ hôi. Đối với những người có tiền sử cao huyết áp hoặc mỡ máu cao, tuyệt đối không được lơ là, bỏ qua dấu hiệu nguy hiểm này.
Đổ mồ hôi ướt sũng vùng lưng dù ngồi yên
Ngồi yên một chỗ ở nơi mát mẻ nhưng vùng lưng vẫn đổ mồ hôi liên tục, trong khi các bộ phận khác hoàn toàn bình thường là hệ quả của tình trạng mất cân bằng hormone nghiêm trọng, làm rối loạn chức năng vùng dưới đồi của não bộ. Đây được xem là triệu chứng nguy hiểm phản ánh các căn bệnh nội tiết đã diễn tiến sâu, điển hình là bệnh cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) hoặc bệnh tiểu đường giai đoạn nặng đã bắt đầu gây tổn thương hệ thần kinh tự chủ.
Đổ mồ hôi khu trú vùng đầu, mặt
Khi toàn thân hoàn toàn khô ráo nhưng vùng đầu, trán, mặt và cổ lại luôn nhễ nhại mồ hôi, da đầu bẩn bứt rứt, đây thường là biểu hiện của những người mắc chứng rối loạn lo âu hoặc hệ thần kinh thực vật bị suy nhược, làm rối loạn tín hiệu điều hòa thân nhiệt.
Dưới góc độ Đông y, hiện tượng này cũng chỉ ra rằng cơ thể chúng ta có thể đang có thể chất thấp nhiệt, tích tụ nhiều độc chất do chế độ ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, hoặc chức năng của gan và túi mật đang gặp trục trặc, khiến nhiệt lượng bị đẩy ngược lên vùng đầu mặt, ép tuyến mồ hôi tại đây hoạt động liên tục.
Ngoài việc lắng nghe cơ thể, để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh nguy hiểm chúng ta cũng cần sửa đổi những thói quen sinh hoạt tai hại ngay sau khi ra mồ hôi để bảo vệ tính mạng:
+ Không vào ngay phòng điều hòa lạnh, bởi sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến các mạch máu co thắt lại, rất dễ dẫn đến đột quỵ.
+ Không uống quá nhiều nước đá lạnh vì nước đá làm lạnh đột ngột hệ tiêu hóa, gây co thắt dạ dày và làm giảm khả năng tự tản nhiệt của cơ thể.
+ Khi người còn ướt mồ hôi, các lỗ chân lông đang giãn nở tối đa. Việc tắm ngay sẽ làm bít kín lỗ chân lông đột ngột, gây quá tải cho tim và dễ dẫn đến cảm lạnh, đột quỵ.
Khi cơ thể vã mồ hôi, chúng ta chỉ nên dùng khăn khô lau sạch, ngồi nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát (tránh gió lùa trực tiếp) từ 20–30 phút cho đến khi cơ thể ổn định, nhịp tim trở lại bình thường. Sau đó, hãy bù lại lượng nước đã mất bằng một ly nước ấm và mới tiến hành đi tắm để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, tránh nguy hiểm cho tính mạng.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
Top 4 loại rau ‘vàng’ thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất mùa hè
Cách uống nước ngày hè gây hại thận: 5 sai lầm cực phổ biến
Cấp cứu đột quỵ não: nhận biết, điều trị
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ trước 30 ngày
Chế độ ăn uống lành mạnh ngăn ngừa đột quỵ
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
