Cùng yhocvn.net tìm hiểu thực phẩm chế biến là gì, nó có ý nghĩa gì đối với sức khỏe tiêu hóa của chúng ta và bằng chứng khoa học xung quanh chủ đề n[...]
Khi cảm thấy kiệt sức và thiếu năng lượng là mối quan tâm phổ biến trong lối sống hiện đại của chúng ta. Trong khi các yếu tố như chất lượng giấc ngủ[...]
Đã có lúc nào chúng ta cảm thấy khó chịu trong dạ dày hay cảm thấy sợ hãi đến mức miệng khô và gây ra một cơn buồn nôn chỉ khi nghĩ đến đồ ăn? Lo lắn[...]
Hệ vi sinh vật đường ruột là một cộng đồng các vi sinh vật sống trong đường tiêu hóa của chúng ta và cùng tồn tại với chúng ta trong một mối quan hệ [...]
Hệ vi sinh đường ruột đảm nhiệm vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, là hàng rào bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh từ bên ngo[...]
Nước chanh lên men là đồ uống dân giã ai cũng có thể tự pha chế để uống và giải nhiệt. Loại đồ uống này không chỉ bổ sung vitamin C cho cơ thể mà còn[...]
Những loại đồ uống được tạo nên bằng phương pháp lên men có tác dụng cung cấp những vi khuẩn có lợi tốt cho hệ vi sinh đường ruột.
Hệ vi sinh đườn[...]
Thực phẩm lên men chứa nhiều sinh vật có lợi được tạo ra thông qua quá trình lên men và hoạt động như một chất bổ sung lợi khuẩn tự nhiên. Theo các b[...]
Chế độ ăn kiêng Microbiome là gì?
Chế độ ăn kiêng Microbiome là ý tưởng của Tiến sĩ Raphael Kellman nhằm khuyến khích vi khuẩn đường ruột có lợi p[...]
Sức khỏe đường ruột rất quan trọng đối với quá trình tiêu hóa, hệ thống miễn dịch, sức khỏe tinh thần, v.v. Nghiên cứu cho thấy rằng việc cải thiện s[...]
Suy giảm trí nhớ không chỉ tác động đến khả năng ghi nhớ, học hỏi của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và các mối quan hệ trong x[...]
SIBO có gây tăng cân không? SIBO (sự phát triển quá mức vi khuẩn tại ruột non) có thể là lý do tại sao bạn dường như không thể giảm được số cân mà mì[...]
Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật khổng lồ có vai trò không thể thay thế trong cuộc sống. Với sự phát triển vượt bậc t[...]
Lời khuyên của chúng tôi là bạn không cần một thói quen tập thể dục vất vả hoặc tốn kém để giữ cho đường tiêu hóa của bạn khỏe mạnh đâu. Tuy nhiên tậ[...]
Các nhà nghiên cứu cho biết họ nhận thấy những thay đổi trong hệ vi sinh đường ruột sau sáu tuần tập thể dục. Cấu trúc đường ruột sẽ trở lại bình thư[...]
Các yếu tố gây ra huyết áp cao hoặc tăng huyết áp bao gồm ăn uống không lành mạnh, thiếu việc tập luyện thể dục, hút thuốc hoặc uống quá nhiều rượu v[...]
Ngay cả khi không mắc phải các loại bệnh tiêu hóa hay gặp vấn đề về sức khỏe bạn vẫn nên cải thiện hệ vi sinh đường ruột bằng cách bổ sung, điều chỉn[...]
Hệ vi sinh vật đường ruột có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe đường ruột và hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh có thể chống lại sự xâm nhập của mầm [...]
Thực phẩm chế biến ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột như thế nào?
