Để sở hữu làn da đẹp rạng rỡ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, dưới đây là 6 loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày giúp trẻ lâu hơ[...]
Vitamin C là một thành phần dưỡng da quan trọng giúp trẻ hóa làn da, chống lão hóa nhưng nếu dùng sai cách, khiến da lão hóa nhanh bất ngờ.
Vitami[...]
Dù đã rất chăm chỉ dưỡng da hàng ngày nhưng làn da vẫn xuống cấp không phanh khi bước vào tuổi trung niên. Rất có thể chính những thói quen tưởng chừ[...]
Nếp nhăn là dấu hiệu của lão hóa da nhưng nếu duy trì 7 thói quen tốt dưới đây sẽ giúp giảm nếp nhăn trên da hiệu quả, da trẻ trung hơn.
Ngủ đủ gi[...]
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì có nhiều loại trái cây tươi, chứa nhiều nước, ít calo, giàu chất xơ. Hãy tận dụng 6 loại trái cây phổ biế[...]
Muốn làn da sáng khỏe, ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chúng ta có thể bổ sung các thực phẩm giàu retinol tự nhi[...]
Hãy chăm chỉ uống đều đặn những loại đồ uống bổ dưỡng dưới đây không chỉ giúp bổ sung khí huyết, làn da được cải thiện, hạn chế lão hóa da.
Thời t[...]
Mãng cầu xiêm chứa nhiều chất dinh dưỡng khi tiêu thụ thường xuyên không chỉ giúp phòng ngừa ung thư mà còn hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, ngừa lão hóa[...]
Để trẻ lâu, cơ thể khỏe mạnh các chị em phụ nữ hãy thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu progesterone dưới đây.
Progesterone là một trong n[...]
Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp chống lão hóa da, giảm nếp nhăn, bổ sung độ ẩm cho làn [...]
Những loại đồ uống quen thuộc này không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp chống lão hóa da, giảm nếp nhăn cực tốt.
Cơ thể bắt đầu bướ[...]
Bật mí 8 thực phẩm hỗ trợ da trẻ đẹp, rạng rỡ
