Tiền mãn kinh, mãn kinh là dấu mốc quan trọng về sức khỏe với nhiều thay đổi về mặt cơ thể, tâm sinh lý, lúc này người phụ nữ đã chuyển sang thời kỳ mới hoàn toàn.
Chu kỳ kinh nguyệt chính là điều riê[...]
Những cơn ốm nghén luôn hành hạ và làm bạn khó chịu mỗi ngày? Thậm chí, bạn không thể ăn bất cứ thứ gì vì chúng? 16 tuyệt chiêu sau đây sẽ giúp bạn gi[...]
Cùng với dinh dưỡng và chế độ tập luyện hợp lý, giấc ngủ cũng là yếu tố ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên, phần lớn các mẹ thường [...]
Trẻ bị thâm quầng mắt có thể là dấu hiệu bình thường nhưng đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ có vấn đề. Vì vậy, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân do[...]
Bên cạnh những ngày nghỉ phép theo hợp đồng lao động, mẹ bầu còn có thêm 5 ngày phép đặc biệt. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về thông tin này nhé.
Theo điều 2[...]
Sinh tố là một trong những loại nước uống thơm ngon rất tốt cho mẹ bầu vì bên cạnh bổ sung lượng nước còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho c[...]
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu mà còn là tiền đề ngăn ngừa nguy cơ dị tật thai nhi. Nhất là với 15 thực phẩm sa[...]
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Trẻ ngủ đủ giấc sẽ phát triển về cả trí tuệ và tinh thần. Nhưng liệu mẹ c[...]
Theo thói quen ăn uống thông thường, mẹ có thể sẽ yêu thích đặc biệt một vài món ăn nào đó và lặp đi lặp lại các món ăn này thường xuyên trong các bữa[...]
Nhiều người quan niệm, cắt tóc cho trẻ sơ sinh sẽ giúp tóc mọc nhanh và dày hơn nhưng tóc máu lại có chức năng bảo vệ thóp non nớt, giữ ấm phần đầu củ[...]
Mỗi phụ nữ mang thai sẽ đạt được mức tăng cân khác nhau trong thai kỳ. Tuy nhiên, các mẹ nên quan tâm đến chuẩn mực tăng cân hợp lý để biết mình cần t[...]
Thực phẩm và thức uống bạn chọn khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến thai kỳ, đến sự sinh trưởng của bé mà còn có ảnh hưởng quyết định đến chất lượng[...]
Nhiều protein, omega 3 và nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể, nhưng nhiều loại cá cũng chứa thủy ngân, một chất độc nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Làm[...]
Băn khoăn lo lắng trong lần đầu mang thai, rất nhiều chị em chủ động lên mạng tìm hiểu thông tin hoặc hỏi han kinh nghiệm mang thai từ những người đi [...]
Sau một giấc ngủ dài vào buổi tối, cơ thể mẹ bầu đã tiêu thụ hết phần năng lượng còn sót lại từ bữa ăn trước. Vì vậy, để bổ sung năng lượng mới cho cơ[...]
Các bữa ăn trong ngày không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ, mà đối với thai nhi cũng quan trọng không kém. Tuy nhiên, với những mẹ bầu phả[...]
Có đến 75% các mẹ bầu phải trải qua tình trạng ốm nghén. Mọi việc càng khó khăn hơn khi phải cùng lúc giải quyết công việc ở công ty và đối phó với nh[...]
Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, những vấn đề về hệ tiêu hóa còn gây ra không ít khó chịu cho các mẹ bầu. Làm sao để giải quy[...]
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh của Mỹ (CDC), hằng năm, khoảng 32.800 phụ nữ mang thai ở Mỹ có liên quan đến tai nạn xe cơ giới. Và n[...]
16 bí kíp “trừ” ốm nghén hiệu quả
