Dinh dưỡng

Mới nhất
Thực đơn cho người đái tháo đường Thực đơn cho người đái tháo đường
10/11/2016 13:00
Người đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu sẽ đảm bảo d[...]
Nguyên tắc giảm béo bụng cho dân văn phòng Nguyên tắc giảm béo bụng cho dân văn phòng
10/11/2016 01:30
Người làm tại văn phòng ngồi sai tư thế nhiều giờ, ít vận động, mỡ tích lại dẫn đến vùng bụng có xu hướng to hơn bình thường. Béo bụng là vấn đề muôn [...]
Công dụng ít người biết của gấc Công dụng ít người biết của gấc
07/11/2016 22:30
Gấc là cây rất quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Cơm quả gấc dùng nấu xôi, các bộ phận khác như hạt, rễ, lá, dây gấc đều là vị thuốc quý.[...]
7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng 7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng
07/11/2016 09:14
Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên [...]
9 cách giảm cân hiệu quả bằng việc đi bộ 9 cách giảm cân hiệu quả bằng việc đi bộ
07/11/2016 01:00
Đi 15.000 bước mỗi ngày, thay đổi tốc độ thường xuyên, uống trà xanh là những cách đơn giản bạn nên thực hiện để tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ. Khi[...]
Thức đêm, ngồi nhiều dễ mắc ung thư Thức đêm, ngồi nhiều dễ mắc ung thư
07/11/2016 00:44
Nếu bạn không hút thuốc và luon tránh ánh nắng mặt trời chói chang, nhiều thói quen hàng ngày vẫn có thể khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư. Dưới đây là[...]
Chúng tôi trên Facebook