Dinh dưỡng

Mới nhất
Công dụng ít người biết của gấc Công dụng ít người biết của gấc
07/11/2016 22:30
Gấc là cây rất quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Cơm quả gấc dùng nấu xôi, các bộ phận khác như hạt, rễ, lá, dây gấc đều là vị thuốc quý.[...]
7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng 7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng
07/11/2016 09:14
Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên [...]
9 cách giảm cân hiệu quả bằng việc đi bộ 9 cách giảm cân hiệu quả bằng việc đi bộ
07/11/2016 01:00
Đi 15.000 bước mỗi ngày, thay đổi tốc độ thường xuyên, uống trà xanh là những cách đơn giản bạn nên thực hiện để tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ. Khi[...]
Thức đêm, ngồi nhiều dễ mắc ung thư Thức đêm, ngồi nhiều dễ mắc ung thư
07/11/2016 00:44
Nếu bạn không hút thuốc và luon tránh ánh nắng mặt trời chói chang, nhiều thói quen hàng ngày vẫn có thể khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư. Dưới đây là[...]
Bà bầu ăn chôm chôm được không? Bà bầu ăn chôm chôm được không?
06/11/2016 18:00
Chôm chôm không hề gây bất cứ tác dụng phụ nào cho mẹ bầu khi ăn, ngược lại còn cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yêu. Tuy nhiên có một số lưu ý khi mẹ [...]
Protein: Ăn bao nhiêu một ngày là đủ? Protein: Ăn bao nhiêu một ngày là đủ?
05/11/2016 12:30
Protein giúp xây dựng cơ bắp, giữ cho cơ thể cảm thấy no và giúp phục hồi các vết thương,… Ăn đủ lượng protein trong chế độ ăn hàng ngày giúp giữ được[...]
4 loại thực phẩm nên ăn sau khi bị nôn 4 loại thực phẩm nên ăn sau khi bị nôn
05/11/2016 06:30
Sau khi nôn, bạn nên ngậm đá lạnh, ăn vài miếng bánh quy, đồng thời tránh tiêu thụ trà, cà phê, đồ uống có ga và nước ép rau củ. Theo The Health Site,[...]
10 loại thực phẩm chống cúm hiệu quả 10 loại thực phẩm chống cúm hiệu quả
04/11/2016 18:00
10 loại thực phẩm chống cúm hiệu quả Bạn hoàn toàn có thể chống lại căn bệnh phổ biến và đầy khó chịu này chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc trong că[...]
Chúng tôi trên Facebook