Dinh dưỡng

Mới nhất
Chế độ ăn cho người viêm gan cấp Chế độ ăn cho người viêm gan cấp
17/11/2016 12:31
Gan là cơ quan thiết yếu trong việc chuyển hóa mọi chất dinh dưỡng. Vì vậy, người mắc bệnh viêm gan cần có chế độ ăn uống phù hợp. Khi bệnh về gan đã [...]
Dưỡng chất thực vật (phytonutrient) là gì? Dưỡng chất thực vật (phytonutrient) là gì?
16/11/2016 18:30
Chào bác sỹ! Tôi được nghe nhiều đến khái niệm “phytonutrient” hay “dưỡng chất thực vật”. Chúng cụ thể là gì và có tác dụng gì với sức khỏe? Cám ơn bá[...]
9 thực phẩm bạn nên ăn khi đói 9 thực phẩm bạn nên ăn khi đói
16/11/2016 13:01
Bột yến mạch, trứng, mật ong, ngũ cốc hay các loại hạt là những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể nếu bạn ăn khi đói bụng. Theo Boldsky, bột [...]
Dầu dừa liệu có tốt như bạn vẫn nghĩ? Dầu dừa liệu có tốt như bạn vẫn nghĩ?
16/11/2016 12:39
Trong nhiều năm qua, dầu dừa đã được biết đến nhờ tác dụng của chúng với mái tóc, làn da và trái tim. Tuy nhiên, dầu dừa liệu có thực sự tốt cho sức k[...]
Cách nấu cháo trai bổ dưỡng cho cả nhà Cách nấu cháo trai bổ dưỡng cho cả nhà
16/11/2016 11:31
Theo đông y, trai có tác dụng thanh nhiệt và giúp cho các em bé tránh đổ mồ hôi trộm. Thêm vào đó, trai rất giàu canxi, đạm, kẽm… vì vậy tốt cho sức k[...]
6 vấn đề gây khó chịu trong kỳ kinh nguyệt 6 vấn đề gây khó chịu trong kỳ kinh nguyệt
16/11/2016 00:01
Cảm xúc tiêu cực, mụn nhọt, mệt mỏi luôn khiến phái nữ khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Khoảng một tuần trước và trong ngày đèn đỏ, nhiều phụ nữ có triệ[...]
Mối nguy hiểm khi thường xuyên bị táo bón Mối nguy hiểm khi thường xuyên bị táo bón
15/11/2016 23:43
Táo bón không chỉ khiến người bệnh khó chịu mà còn cảnh báo tình trạng sức khỏe có vấn đề. Nghiên cứu công bố trên Tạp chí y khoa của Hiệp hội thận Mỹ[...]
Tại sao trẻ em không thích ăn rau xanh? Tại sao trẻ em không thích ăn rau xanh?
15/11/2016 18:30
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Italia cho thấy lý do trẻ không muốn ăn rau xanh và tầm quan trọng của thị giác đối với việc lựa chọn các loại[...]
Cơm chiều giản dị với thịt ba chỉ kho dừa Cơm chiều giản dị với thịt ba chỉ kho dừa
15/11/2016 15:30
Vị béo ngậy của thịt ba chỉ kết hợp với vị giòn ngọt của dừa tạo nên một món ăn dân giã mà hấp dẫn. Món ăn tuy bình dị và rẻ tiền nhưng cũng sẽ lấy lò[...]
Ăn nhiều cam thảo có thể gây vô sinh? Ăn nhiều cam thảo có thể gây vô sinh?
14/11/2016 20:01
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy cam thảo tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh ở phụ nữ. Cam thảo có chứa một hợp chất được gọi là iso (hay [...]
9 thực phẩm cần tránh xa khi đói 9 thực phẩm cần tránh xa khi đói
13/11/2016 08:31
Chuối, sữa chua, cam quýt, dưa chuột, bánh ngọt là những thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày, tăng lượng đường trong máu nếu bạn ăn khi đói. Theo B[...]
Chúng tôi trên Facebook