Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Theo cập nhật của WINA, năm 2016 người Việt tiêu thụ 4,9 tỷ gói mì, xếp thứ 4 trên toàn thế giới. Bình quân, mỗi người ăn 52,6 gói mì/năm, tức một gói[...]
Thịt rất giàu protein và các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi sử dụng loại thực phẩm này.
Một loại thịt giàu dinh dưỡng nhưng người [...]
Da khô ráp, sạm đen và chảy xệ, các vết nhăn trên da bắt đầu xuất hiện kèm theo vết chân chim nơi khóe mắt là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiế[...]
Giấm táo là loại thực phẩm quen thuộc và phổ biến, sử dụng trong nhiều món ăn và có rất nhiều lợi ích khác như giảm rối loạn tiêu hóa, mụn cơm, trị cô[...]
Ăn tỏi kiểu này không khác nào tự giết hại cả gia đình nhiều người mắc mà chẳng biết.
Mặc dù tỏi có nhiều công dụng trong trị liệu nhiều bệnh, cũng đ[...]
Đỗ đen nấu lên và cho thêm thứ này vào da trắng hồng, mỡ bụng dày bao nhiêu cũng biến mất sau 3 ngày nhanh hơn ăn kiêng thể dục.
Đậu đen có công dụng[...]
Các loại rau gia vị trên mâm cơm người Việt rất đa dạng và phong phú. Chúng không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh.
Lo[...]
Chia nhỏ bữa ăn giúp bạn ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát cân nặng.
Khi muốn giảm cân, nhiều người thường chọn biện pháp nhịn ăn, điều này đẩy[...]
Bưởi chứa rất nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể đặc biệt đối với những người bị bệnh cảm cúm.
Không một loại quả nào có thể vượt qua đ[...]
Thịt gà không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nếu bạn không biết sử dụng thực loại thực phẩm này đúng cách có thể vô tình [...]
Đau nhức, chấn thương là những trải nghiệm Phạm Tiến phải vượt qua trong suốt 3 năm kiên trì tập luyện cải thiện vóc dáng.
Dưới đây là bài chia sẻ của[...]
Hồng ngâm có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên ăn không đúng cách sẽ vô tình gây hại cho bạn.
Quả hồng chín không những là món ăn được nhiều [...]
Cơ thể bạn hấp thụ những gì khi ăn mì gói?
