Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Thực đơn hàng ngày cần có tối thiểu 7 món trái cây và rau xanh, có khả năng làm giảm nguy cơ tử vong đến 42% so với chế độ ăn chỉ có một món trái cây [...]
Vào ngày Tết Trung thu, ngoài bánh Trung thu ra, thì quả bưởi cũng là một loại trái cây nhất thiết phải có. Về ý nghĩa, từ đồng âm trong tiếng hán “柚[...]
Rất nhiều người quan niệm rằng, khi ninh thịt, ninh xương các chất bổ béo đã ra hết ở nước, nên chỉ cho con ăn nước vừa dễ ăn, dễ tiêu hóa lại vừa bổ[...]
Theo y học cổ truyền, cá diếc tính hàn, công dụng điều khí hòa trung, chữa trĩ, đại tiện ra máu, lao, bệnh đái tháo đường, dương vật không cương cứng,[...]
Thịt lươn có thành phần dinh dưỡng cao. Trong 100g thịt lươn gồm có 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo tổng cộng (trong đó có 0,05g cholesterol) và 285 c[...]
Muốn mau có con, chị em đừng quên bồi bổ cho chồng những thực phẩm này!
Mang thai không phải là luôn luôn dễ dàng như chúng ta nghĩ. Một rắc rối phổ b[...]
Với tính năng bổ âm, sinh tán chỉ khát, mận phòng chữa hiệu quả nhiều bệnh do nhiệt tà gây nên. Theo Đông y, mận có công năng dưỡng can, thanh can, g[...]
Vừng đen (miền Nam gọi là mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và vị thuốc chữa bệnh tốt.
Theo các chuyên gia thực phẩm thì ăn những th[...]
Có thể sử dụng bột yến mạch như một chất tẩy da mặt tự nhiên. Đây là nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, giúp da giữ ẩm một cách tuyệt vời.
Lão hóa da[...]
Nghiên cứu của các nhà khoa học mới đây đã cho thấy ăn nhiều táo sẽ giúp nâng cao đời sống tình dục ở nữ giới. Theo đó, chị em dễ dàng đạt khoái cảm h[...]
Chuối được xem là một trong những thực phẩm giàu giá trị nhất. Ảnh: World Observer Online.
Nghiên cứu về chuối của các nhà khoa học đã chứng minh, chỉ[...]
Khoai lang tím có nguồn gốc từ Nam Mỹ, tên khoa học là Solanum andigenum họ hàng xa với cây khoai tây và khoai mỡ.
Khoai lang tím có chứa hàm lượng ka[...]
Lẩu chứa nhiều gia vị, thực phẩm đôi khi không để ý sẽ có nguy cơ gây hại cho thai nhi, vì vậy phụ nữ có thai nên hạn chế ăn lẩu.
Thời gian ăn không n[...]
Người bị bệnh ở mật nên ăn chế độ ăn có glucid như: nước đường, nước quả, nước rau, thêm bột ngũ cốc, khoai nghiền và không nên uống nước chè.
Các bện[...]
Thông tin Dinh dưỡng -Ngoài việc được sử dụng trong các món ăn, húng bạc hà còn được sử dụng để chữa bệnh hoặc làm đẹp vì trong lá bạc hà giàu vitamin[...]
Tục ngữ xưa có câu “Đói ăn rau, đau uống thuốc”, muốn có được thân thể khỏe mạnh thì bữa ăn của bạn không thể thiếu món rau. Ngày nay, các nhà nghiên[...]
Khi ăn hết một chiếc Big Mac của McDonald’s, chúng ta sẽ cảm thấy rất no, nhưng cảm giác thèm ăn vẫn còn đó. Bạn có biết rằng sau khi ăn xong, cơ thể[...]
Thôn Lệ Phố ở Quảng Tây có 3653 người, từ xưa đến nay chưa bao giờ có người nào bị ung thư. Với tình trạng bệnh ung thư bao phủ toàn cầu hiện nay, sự[...]
7 món trái cây mỗi ngày để trường thọ
