Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Dù đang có vấn đề về tim mạch hay chỉ muốn duy trì 1 trái tim khỏe mạnh, bạn cần biết những loại thức ăn tốt cho tim của mình.
1. Ăn nhiều thực phẩm[...]
Dù làm mát hay đông đá, thịt, cá, hải sản chỉ có thời gian bảo quản nhất định. Vì vậy, việc sử dụng các loại thực phẩm bảo quản lâu năm sẽ gây ảnh hưở[...]
Thành tích ấn tượng học sinh quốc tế Á Châu đạt được là 4 huy chương vàng môn tiếng Anh, 3 huy chương bạc ngữ văn, 1 huy chương đồng lịch sử và 1 huy [...]
Chất tạo nạc (Salbutamol) là thuốc điều trị bệnh hen suyễn nhưng với liều lượng rất thấp và không được khuyến khích sử dụng dưới dạng thuốc viên.
Nhữn[...]
Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có thời điểm bạn cần tránh luyện tập để không gây hại cho[...]
Hoa quả là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa các ích lợi của chúng, bạn cầ[...]
Theo các chuyên gia, tim đông lạnh hàng chục năm vẫn tươi là điều có thể, song chúng có an toàn hay không phụ thuộc vào quy trình và điều kiện bảo quả[...]
Vi sinh vật gây bệnh, hóa chất bảo vệ thực vật, thuốc tăng trọng, chất bảo quản chống thối là những tác nhân khiến hàng trăm nghìn người Việt mắc bệnh[...]
Mướp đắng hay khổ qua chứa phyto, có lượng vitamin phong phú, giàu khoáng chất và chất xơ. Loại quả này cũng làm sạch hệ máu từ bên trong và cho một l[...]
Vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho sức khỏe con người. Cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nó có vai trò rất quan trọng.
Nếu cơ thể thiếu vi[...]
Các nhà khoa học Đại học Y Harvard phát hiện một số hoạt động thường ngày có thể giúp cơ thể đốt cháy lượng calo trong 1 giờ tương đương với một số th[...]
Ước mơ trở thành người mẫu bikini đã giúp Donna Gillie quyết tâm thay đổi vóc dáng, giảm nửa số cân hiện có khiến mọi người ngưỡng mộ.
Theo Daily Mail[...]
Dầu và mỡ chính là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Tuy nhiên, sử dụng dầu, mỡ thế nào cho hợp lý, đảm bảo sức khỏe cho gia đình là băn khoăn củ[...]
Lòng trắng trứng có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nó cũng có vài tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Theo Livestrong, trứ[...]
Nếu bạn thường xuyên trong tình trạng bận rộn và không có thời gian đến phòng tập gym, các bài tập cardio thực hiện tại nhà sẽ là lựa chọn hàng đầu để[...]
Sò huyết chứa nhiều chất dinh dưỡng, với nguồn chất đạm phong phú, ít mỡ, nhiều chất khoáng, có tác dụng tốt với bệnh tăng huyết áp, suy nhược.
Theo Đ[...]
Thanh lọc cơ thể là cách để tống các độc tố tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể giúp phòng chống bệnh tật, đặc biệt là các bệnh mãn tính, nan y, làm đẹp d[...]
Ăn gì để tốt cho tim mạch?
