Dinh dưỡng

Mới nhất
Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng
23/01/2017 06:30
Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng. Theo Rachel Kelly và Ali[...]
Chúng ta đang phóng đại về nhu cầu protein Chúng ta đang phóng đại về nhu cầu protein
21/01/2017 13:31
Người Anh được khuyên nên ăn 0,75 g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể trong khi ở Mỹ là 0,8 g. Tuy nhiên, một chuyên gia nói rằng điều này là nhiề[...]
Những nguy cơ khi bạn lạm dụng trang điểm Những nguy cơ khi bạn lạm dụng trang điểm
21/01/2017 00:30
Nếu lạm dụng trang điểm quá mức, bạn phải đối mặt với những nguy cơ như chóng mặt, bệnh xương khớp, suy thận, vô sinh hay thậm chí là ung thư. Làm đẹp[...]
Những quan niệm ăn kiêng sai lầm Những quan niệm ăn kiêng sai lầm
18/01/2017 14:01
Chỉ uống nước ép, ăn chay hoàn toàn, hay loại bỏ chất béo là những phương pháp ăn kiêng không khoa học. Cơ thể con người luôn cần đầy đủ chất dinh dưỡ[...]
Tác dụng của rau diếp xoăn Tác dụng của rau diếp xoăn
17/01/2017 14:01
Một bữa salad rau diếp xoăn chứa nhiều axit chicoric có thể ngăn chặn bạn khỏi bị mất trí nhớ. Đây là tuyên bố mới nhất, được đưa ra bởi các chuyên gi[...]
Tổ yến giúp ‘cải lão hoàn đồng’ Tổ yến giúp ‘cải lão hoàn đồng’
16/01/2017 23:01
Một số nghiên cứu mới đây cho thấy yến sào có tác dụng ích khí, cường dương, kích dục, có lợi cho phổi và thận, rất tốt cho da. Tổ yến là thực phẩm c[...]
Chúng tôi trên Facebook