Việc chuẩn bị trước các thực phẩm trước khi bão đổ bổ là điều cần thiết giúp cung cấp dinh dưỡng, tránh thiếu lương thực khi nước lũ dâng cao. Dưới đ[...]
Dinh dưỡng cho bà bầu trong thai kỳ giúp thai nhi phát triển toàn diện, khoẻ mạnh cả thể chất và trí não. Theo các chuyên gia dinh dưỡng chế độ ăn củ[...]
Bước sang tuổi 40 quá trình trao đổi chất chậm hơn, thay đổi hormone khiến nhiều người khó khăn giữ được một vòng eo thon gọn, dễ tăng cân, tích mỡ b[...]
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì có nhiều loại trái cây tươi, chứa nhiều nước, ít calo, giàu chất xơ. Hãy tận dụng 6 loại trái cây phổ biế[...]
Dứa là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa vô cùng có lợi cho sức khỏe. Nhưng có những loại thực phẩm dưới đây nê[...]
Y học ngày càng phát triển tuy nhiên các loại virus cũng liên tục tiến hoá gây khó khăn trong công tác điều trị, thách thức các nhà khoa học. Mới đây[...]
Yến mạch chứa nhiều dinh dưỡng, giúp no bụng, kiểm soát cân nặng nhưng nếu vẫn giữ những thói quen ăn yến mạch như sau sẽ khiến cơ thể khó giảm cân, [...]
Cảm cúm là một bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp thường xuất hiện vào mùa xuân và mùa đông với các triệu chứng ho, sổ mũi nghẹt mũi, đau nhức cơ, sốt&[...]
Bật mí các thực phẩm nên ưu tiên khi mưa lũ, ngập lụt
