Rau chân vịt còn có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20% rất tốt cho sức khỏe.
Rau chân vịt hay còn có tên gọi là cải bó xôi, rau chân vịt thuộc họ nhà dền, có nguồn[...]
Nấm xào rau củ với những nguyên liệu chủ đạo là các loại rau, nấm có màu sắc đẹp mắt. Món ăn có hương vị thanh mát, được dùng như một món chay hoặc cá[...]
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
Hãy thực hiện những điều sau đây để g[...]
Vang đỏ và vang trắng đã trở thành một thức uống phổ biến tại nhiều nơi trên thế giới vào các dịp lễ, tết, hội nghị, tiệc tùng… tuy nhiên không phải a[...]
Các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp giúp làm giảm lượng đường trong máu, kiểm soát cân nặng, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đái tháo đường.
C&a[...]
Cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống trong khi cho con bú để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng c[...]
Tôm chiên cốm có vị ngọt của tôm, thơm dịu của cốm, là món ăn sang trọng trong các dịp chiêu đãi khách và tiệc cuối tuần với hương vị đặc trưng của mù[...]
Tỏi, hành khô, hành tây, gừng là 4 loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh các lợi ích đối với sức khỏe, chúng có thể gây ra một số tác [...]
Nhân kỷ niệm 1.000 ngày hoạt động, AEON MALL Tân Phú Celadon tổ chức nhiều hoạt động thú vị cùng các chương trình ưu đãi, quà tặng hấp dẫn.
Chỉ vài ng[...]
Chất béo rất cần thiết cho cơ thể để tạo ra năng lượng, giúp bạn giữ ấm, để sản xuất các tế bào và kích thích tố. Chất béo cũng rất cần cho sự hấp thụ[...]
Một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm tốt cho não bộ sẽ giúp phòng tránh Alzheimer hiệu quả.
Một nghiên cứu được tiến hành năm 2015 dựa [...]
Trái bơ, cá, dầu olive, trứng và các loại hạt ngũ cốc… là những thực phẩm chứa chất béo tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có cơ [...]
Người mắc đái tháo đường cần phải theo dõi lượng đường trong máu hàng ngày. Nên ăn gì hay tránh ăn gì luôn là vấn đề được người bệnh quan tâm hàng đầu[...]
Vú sữa, thanh long, dưa hấu, bưởi hay chuối là những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người Việt có thể tự sản xuất mà không cần phải nhập từ Trung Q[...]
Theo Bright Side, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định một số thực phẩm khi ăn cùng nhau sẽ giúp cơ thể hấp thụ vitamin, khoáng chất hiệu quả hơn.
[...]
Kẽm là một vi chất dinh dưỡng rất tốt cho làn da, mái tóc và cải thiện khả năng miễn dịch. Khoáng chất này có thể giúp phụ nữ đối phó với các vấn đề t[...]
Luật mới của Pháp vừa thông qua việc cấm sử dụng các loại dụng cụ chứa thức ăn đồ uống bằng nhựa sử dụng một lần.
Theo CNN, mới đây nhà chức trách Phá[...]
Pha trộn những thực phẩm chống ung thư vào với nhau sẽ tạo nên hiệu quả không ngờ trong việc phòng chống và điều trị căn bệnh nguy hiểm chết người này[...]
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần [...]
Nấm xào rau củ – mát lành ngày Thu
