5 bài tập vật lý trị liệu giúp đôi chân khỏe mạnh sau chấn thương
Khi chấn thương chân xảy ra, căn cứ tổn thương thực tế, các bác sĩ sẽ chỉ định n[...]
Bong gân thường xảy ra sau tai nạn do ngã hoặc trượt chân; sức nặng cơ thể chuyển hướng đột ngột khiến khớp bị xoắn vặn, dây chằng khớp bị kéo căng ra[...]
Bị bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xư[...]
Sơ cứu nhanh khi bị bong gân trong nhiều hoạt động thể thao hay sinh hoạt thường ngày là điều cần thiết. Biết cách xử trí đúng sẽ tránh được hậu quả [...]
Khi chơi thể thao, lao động, sinh hoạt bình thường nếu không đúng tư thế rất dễ bị bong gân chân. Dây chằng là những dải băng dai và đàn hồi bám vào x[...]
5 bài tập vật lý trị liệu giúp đôi chân khỏe mạnh sau chấn thương chân
