Categories: Sức khoẻ

Rèn luyện thể lực từ việc leo cầu thang

Leo cầu thang nhanh giúp rèn sức bền, đốt cháy calo, tốt cho tim mạch và giúp vòng ba thêm hoàn hảo hơn.

AddThis Website Tools
adminyhoc

Recent Posts

Xoa bóp bấm huyệt điều trị hội chứng ruột kích thíchXoa bóp bấm huyệt điều trị hội chứng ruột kích thích

Xoa bóp bấm huyệt điều trị hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa phổ biến với…

8 hours ago
Bật mí 5 loại trà ngon tốt cho sức khỏe không gây mất ngủBật mí 5 loại trà ngon tốt cho sức khỏe không gây mất ngủ

Bật mí 5 loại trà ngon tốt cho sức khỏe không gây mất ngủ

Muốn thử thưởng trà ngon nhưng không muốn bị mất ngủ, tốt cho hệ tiêu…

8 hours ago
Top 9 loại thực phẩm vàng giúp tăng tiết sữa mẹTop 9 loại thực phẩm vàng giúp tăng tiết sữa mẹ

Top 9 loại thực phẩm vàng giúp tăng tiết sữa mẹ

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp các bà mẹ…

8 hours ago

Tuyệt đối không dùng chung cà phê với 6 thực phẩm này

Cà phê (cafe, càfê, càfe, caffe) là loại đồ uống giúp mang lại nhiều lợi…

1 day ago

Tăng tuổi thọ người lớn tuổi nên tránh xa 3 điều này

Những người càng lớn tuổi nếu muốn sống khỏe, tăng tuổi thọ hãy tránh xa…

1 day ago

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm túi mật

Viêm túi mật là bệnh đường tiêu hóa thường gặp với các triệu chứng đau…

2 days ago