Thứ Tư, 16/03/2016 | 06:54

Thoạt nhìn có vẻ ngán hay nhiều tinh bột, nhưng thực tế, khoai lang lại là loại củ lý tưởng cho người ăn kiêng, bởi nó chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng không làm tích mỡ.

Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa các chất khó phân huỷ trong dung môi hữu cơ nên nhanh tạo cảm giác no bụng, đẩy lùi cơn đói và giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, ăn thế nào cho đúng và chọn loại khoai nào là tốt nhất? Video trên đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Q.N (Theo Ventuno Diet & Active Beat)

Nguồn: VietnameNetTV

Chưa có bình luận.

Từ khóa:
Tin khác
Bí quyết làm đẹp da bằng phương pháp thiền Bí quyết làm đẹp da bằng phương pháp thiền
Bí quyết chăm sóc da, giữ gìn vóc dáng của phụ nữ Ý Bí quyết chăm sóc da, giữ gìn vóc dáng của phụ nữ Ý
<strong>Kinh nghiệm chọn spa để chăm sóc da</strong> Kinh nghiệm chọn spa để chăm sóc da
Hiểu cách thức hoạt động của lỗ chân lông để không làm bít tắc chúng Hiểu cách thức hoạt động của lỗ chân lông để không làm bít tắc chúng
6 lợi ích tuyệt vời khi bổ sung collagen 6 lợi ích tuyệt vời khi bổ sung collagen
Bổ sung collagen: những điều nên biết Bổ sung collagen: những điều nên biết
Sử dụng miếng dán ngực Silicon làm đẹp nên hay không Sử dụng miếng dán ngực Silicon làm đẹp nên hay không
Miếng dán da chống nhăn là gì và chúng có thực sự mang lại cho bạn làn da mịn màng hơn không? Miếng dán da chống nhăn là gì và chúng có thực sự mang lại cho bạn làn da mịn màng hơn không?
9 giải pháp chăm sóc da mà bác sĩ da liễu muốn bạn thực hiện vào năm 2022 9 giải pháp chăm sóc da mà bác sĩ da liễu muốn bạn thực hiện vào năm 2022
Cách chăm sóc để có lông mi dày, dài hơn Cách chăm sóc để có lông mi dày, dài hơn
Phẫu thuật cấy ghép lông mi: tất cả những gì bạn cần biết Phẫu thuật cấy ghép lông mi: tất cả những gì bạn cần biết
Sử dụng áo định hình ngực sau nâng ngực quan trọng như thế nào? Sử dụng áo định hình ngực sau nâng ngực quan trọng như thế nào?
Chúng tôi trên Facebook