Thứ Bảy, 27/10/2018 | 14:02

Làn da khỏe mạnh, không có bất kì các vấn đề gì thì sẽ đều màu,cấu trúc mềm mại, đủ độ ẩm,  là cơ quan cảm thụ  tốt những va chạm, áp lực và nhiệt độ. Khi hàng rào tự nhiên của da bị suy yếu, chức năng bảo vệ và vẻ bên ngoài khỏe mạnh của làn da sẽ bị tổn thương:

+ Da mất đi độ ẩm và độ đàn hồi và có thể nhìn và cảm thấy khô, thô, nứt và / hoặc chảy xệ.

+ Da ngày càng trở nên nhạy cảm hơn với các ảnh hưởng bên ngoài (mặt trời, sự thay đổi nhiệt độ) và đặc biệt dễ bị nhiễm trùng.

+ Làn da bị nhiễm trùng có thể trở nên viêm, các tế bào đề kháng sẽ cố gắng để phục hồi hàng rào bảo vệ bị tổn hại và làm lành sự nhiễm trùng đó. Trong trường hợp mắc các bệnh như viêm da cơ địa và da đầu bị ngứa, các phương pháp điều trị đặc biệt thường được áp dụng để phá vở vòng luẩn quẩn khi bị ngứa và nhiễm trùng và giúp tái tạo lại hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

Da có cơ chế phục hồi và tái tạo khác nhau.

Lớp đáy đảm bảo sự tái tạo biểu bì nhanh chóng, thông qua sự phân chia tế bào liên tục:

Nếu có bất kì tổn thương nào xảy ra đối với lớp da trên cùng, tổn thương đó (được biết như là sự ăn mòn) có thể lành lại mà không để lại sẹo.

Nếu tổn thương đến lớp hạ bì  và màng đáy bị ảnh hưởng (như các vết loét) thì sẹo sẽ được hình thành.

Quá trình lành vết thương thường tuân theo các giai đoạn liên tiếp sau đây:

Máu đông sẽ hình thành một lớp màng có bề mặt cứng dính vào vết thương (vỏ cứng hay vảy).

Các tế bào chết, tổn thương và các mô liên kết bị phá vỡ và bị phân hủy bởi enzym.

Các tế bào bảo vệ cơ thể hoạt động bằng cách tiêu biến các vi khuẩn có hại và các tế bào chết. Dịch  bạch huyết chảy kết dính các vết thương.

Các tế bào mới – bao gồm các mao mạch mới, các mô liên kết và sợi collagen- được hình thành trong quá trình tạo thành biểu mô.

Giai đoạn cuối cùng có thể được khuyến khích và kích thích bằng cách sử dụng các sản phẩm giúp lành vết thương (như là dexpanthenol).

Tìm hiểu thêm về các nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe của da và làm thế nào để giữ da khỏe mạnh ở các nhân tố ảnh hưởng đến da, chăm sóc da cơ thể và quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày.

Một số bí quyết chăm sóc da

Mặc kệ các nốt mụn (nặn chúng có thể làm tình trạng tồi tệ thêm và có thể dẫn tới bị sẹo).

Tình trạng nghiêm trọng của mụn và các triệu chứng đi kèm thì hay biến đổi, do đó bạn cần chắc chắn da của bạn thích ứng được với  quy trình chăm sóc da. Nếu chưa chắc chắn, hãy hỏi ý kiến và lời khuyên của bác sĩ da liễu.

Ăn uống quá nhiều các sản phẩm bơ, sữa có thể làm trầm trọng hơn các vấn đề của làn da bị mụn.

Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng tốt là phương pháp khoa học hữu hiệu

Làm sạch da của bạn 2 lần mỗi ngày trước khi thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo trong qui trình.

Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm không gây mụn trứng cá, không làm bịt kín các lỗ chân lông. Tẩy sạch lớp trang điểm vào cuối ngày.

Tránh thời tiết quá khắc nghiệt. Thời tiết quá nóng, lạnh hoặc khô có thể làm rối loạn độ ẩm cân bằng của da.

Sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông để ngăn chặn tình trạng không khí trở nên quá khô.

Da trở nên khô là tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị bằng thuốc. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hay dược sĩ nếu thuốc của bạn có thể làm da bị khô.

Mặc quần áo được làm từ các chất liệu thiên nhiên như cotton và lụa để không làm châm chích da. Len cũng là chất liệu tự nhiên nhưng có thể gây ngứa da, do đó cần tránh sử dụng.

Không dùng các loại xà phòng quá mạnh, vì nó làm mất lượng dầu tự nhiên của da.

Sử dụng kem chống năng dành cho da khô không chứa các chất hương liệu và tạo màu có thể gây kích ứng da, vì da khô có thiên hướng dễ bị châm chích.

Một chế độ ăn lành mạnh, nhiều trái cây và rau củ sẽ tăng cường các chất chống ô xi hóa, giúp hạn chế được các ảnh hưởng làm tổn thương da của các gốc tự do ở da.

Giảm hút thuốc và uống bia rượu- cả chất cồn và ni cô tin đều làm tăng các gốc tự do có hại dẫn đến thúc đẩy quá trình lão hóa.

Bảo vệ làn da hàng ngày khỏi tia UV gây hại với các sản phẩm có chỉ số SPF thích hợp sẽ làm chậm quá trình lão hóa, và giúp ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn và giảm thể tích cơ thể.

Đeo kính mát cũng giúp bảo vệ làn da xung quanh mắt khỏi mặt trời.

Yhocvn.net

Chưa có bình luận.

Tin khác
Chúng tôi trên Facebook