Thứ Năm, 19/05/2016 | 12:00

Bắt đầu tập với mục đích trị các chứng bệnh văn phòng, Laura Kasperzak đã ”phải lòng” bộ môn yoga và truyền cảm hứng cho cô con gái 6 tuổi.

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Laura Kasperzak gắn bó với bộ môn yoga gần 18 năm. Cô chia sẻ, mục tiêu ban đầu của cô khi tập yoga là để trị các chứng bệnh văn phòng như đau mỏi lưng và cổ, vai, gáy.
Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Laura Kasperzak tập luyện chăm chỉ trong suốt 18 năm và trở thành huấn luyện viên yoga có tiếng tại Mỹ.
Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
”Yoga đã giúp tôi khám phá được những điều vô cùng mới mẻ về bản thân và cuộc sống”, Laura Kasperzak chia sẻ.
Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Laura Kasperzak đã truyền cảm hứng với bộ môn yoga cho cả chồng và 2 con.
Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Mini năm nay 6 tuổi, có thâm niên 4 năm luyện tập yoga cùng mẹ.
Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Mini có thể tập được nhiều động tác yoga khó như uốn cong người hay tạo dáng trên không.
Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Mini cũng thường xuyên cùng mẹ chụp ảnh khi tập các thế yoga khó.

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Bà mẹ hai con chia sẻ: “Tôi khuyến khích chồng và các con tập yoga cùng mình để làm tăng sự gắn bó, thân thiết. Đó là khoảng thời gian tuyệt vời cho cả gia đình”.

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Laura Kasperzak chia sẻ, yoga đã giúp cô giữ được vóc dáng thon gọn và sự dẻo dai dù đã gần bước sang tuổi 40.

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
“Yoga là liệu pháp giữ gìn tuổi thanh xuân tuyệt vời hơn bất cứ liều thuốc nào”, Laura Kasperzak chia sẻ.

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng
Cô cũng khuyến khích mọi người nên dành ít nhất 15 phút mỗi ngày tập yoga để tăng cường sức khỏe, giữ gìn vóc dáng và sự tươi trẻ.

Bộ ảnh mẹ và con gái tập yoga truyền cảm hứng

Theo Ngoisao

Nguồn: SaoStar

Chưa có bình luận.

Tin khác
Chúng tôi trên Facebook