Massage đúng cách sẽ giúp nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần rõ rệt đấy!
Massage từ lâu đã là phương pháp chữa bệnh và thư giãn cơ thể hiệu quả. Theo y học cổ truyền châu Á, massage các điểm cụ thể trên người sẽ tác động lên từng cơ qua riêng biệt, giúp bạn giảm đau và thư thái tinh thần ngay lập tức. Đây là phương pháp nâng cao sức khỏe dễ dàng cho người không có nhiều thời gian, miễn là bạn biết massage đúng cách.
Cùng check ngay 8 điểm massage cơ bản nào!
Da đầu
Tai:
Ngực:
Dạ dày:
Khuỷu tay:
Lòng bàn tay:
Bắp chân:
Bàn chân:
Nguồn: Kiến thức
Chưa có bình luận.
Tin khác
