Categories: Khỏe đẹp

Xếp hạng 5 loại rau nhiều dưỡng chất không thể bỏ qua


Hãy bổ sung ngay 5 loại rau rẻ tiền, dễ kiếm này vào bữa ăn của bạn nhé!

Rau là thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày. Đặc biệt với khí hậu Việt Nam, chúng ta lại càng có cơ hội thưởng thức nhiều loại rau bổ dưỡng. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn nên ăn rau gì, thì đừng ngần ngại cho 5 loại rau dưới đây vào danh sách đi chợ cố định nhé! Đây là những loại rau củ được mệnh danh là bổ nhất thế giới đấy!

Cà rốt

Cà chua

Atisô

Súp lơ

Cải xoăn

Theo Tsubaki / Trí Thức Trẻ
adminyhoc

Recent Posts

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột gây rối loạn tự kỷ

Theo các số liệu thống kê từ Liên Hợp Quốc cho thấy hiện có 1%…

10 hours ago

Vi khuẩn đường ruột oxalobacter formigenes hỗ trợ điều trị sỏi thận

Cơ thể con người chứa đến hàng tỷ các vi sinh vật khác nhau bao…

1 day ago

Vai trò, ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột đối với bệnh tiểu đường, béo phì, ung thư đại tràng

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

2 days ago

JARDIANCE, empagliflozin điều trị đái tháo đường týp 2

JARDIANCE viên nén bao phim chứa 10 hoặc 25 mg empagliflozin. Thành phần tá dược:…

3 days ago

Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hơn một thế kỷ trước, chúng ta phát hiện ra rằng vi khuẩn sống trong…

3 days ago

Mối liên hệ giữa hệ vi sinh đường ruột và trí thông minh

Hệ vi sinh đường ruột đảm nhiệm vai trò quan trọng trong cuộc sống của…

3 days ago