Chỉ với 3 thành phần thảo dược tự nhiên, bạn có thể tự chế nước súc miệng không chứa hóa chất, giảm mùi hôi, ngăn ngừa mảng bám, đồng thời điều trị sâu răng hiệu quả.
Theo Boldsky,nhiều người có thói quen sử dụng nước súc miệng được bán trên thị trường. Tuy nhiên, hầu hết loại nước súc miệng đều chứa thành phần alcohol, gây vàng răng, làm tăng sự hình thành cao răng, thay đổi mùi vị tạm thời của miệng.
Đó là lý do bạn nên sử dụng loại nước súc miệng tự chế từ 3 thành phần thảo dược tự nhiên: bột đinh hương, tinh dầu bạc hà và giấm táo.
Nguyên liệu
Nước lọc, giấm táo, đinh hương, tinh dầu bạc hà, nước cốt chanh (có thể có).
Tinh dầu bạc hà là một trong những thảo dược mang lại hơi thở thơm mát tự nhiên. Ảnh:Boldsky.
Cách làm
Bước 1: Cho một cốc nước lọc nguội vào lọ thủy tinh. Nếu bạn sử dụng nước nóng, hãy chờ nước nguội xuống nhiệt độ ấm trước khi thêm các loại thảo mộc.
Bước 2: Thêm nửa cốc giấm táo. Tính axit của giấm không chỉ vô hiệu hóa các vi khuẩn xấu mà còn phá vỡ mảng bám.
Bước 3: Sử dụng 3-4 miếng đinh hương và xay chúng thành bột mịn. Thêm một muỗng cà phê bột đinh hương vào dung dịch và khuấy đều.
Bước 4: Tiếp theo, thêm 5 giọt tinh dầu bạc hà vào hỗn hợp.
Bước 5: Bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp. Giàu axit citric, nước chanh sẽ loại bỏ vết bẩn trên răng, giúp răng trắng sáng hơn.
Bước 6: Đóng chặt nắp lọ thủy tinh, đặt ở nơi khô mát trong vòng một tuần. Sau đó, sử dụng một tấm vải hoặc màng lọc, lọc bỏ bã và lấy nước.
Bước 7: Lắc đều trước khi sử dụng. Súc miệng đều, từ trái sang phải khoảng 1-2 phút rồi nhổ bỏ.
Bước 8: Không cần súc miệng lại với nước sạch. Tránh nuốt phải hỗn hợp súc miệng này, trong trường hợp bạn lỡ nuốt, cố gắng uống thêm nhiều nước lọc.
Tác dụng
Không hóa chất, loại nước súc miệng này sẽ giúp răng và nướu khỏe mạnh tự nhiên. Có đặc tính sát trùng, kháng khuẩn và kháng virus, đinh hương giúp điều trị sâu răng nhẹ, tiêu diệt vi khuẩn ẩn nấp và giảm cao răng tích tụ.
Trong khi đó, menthol trong dầu bạc hà sẽ giữ hơi thở thơm tho, có mùi bạc hà trong suốt cả ngày dài. Thành phần cuối cùng là giấm táo có chứa axit axetic và axit malic giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng trong miệng.
Lưu ý
– Không nên làm nhiều nước súc miệng này, chỉ cần đủ dùng cho một tuần. Những hương vị dầu tự nhiên sẽ thay đổi và không có tác dụng nếu để lâu.
– Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong nước súc miệng.
– Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu cây trà thay cho bột đinh hương vì đặc tính kháng khuẩn của nó cũng giúp loại bỏ vi khuẩn ẩn nấp trong miệng.
Phương Mai
Nguồn: Zing
Chưa có bình luận.
