Miền Bắc đang vào giai đoạn giữa đông, nhiệt độ hạ thấp khiến một số vùng núi xuất hiện băng giá. Bởi vậy việc tắm, làm sạch cơ thể nhất là đối với trẻ nhỏ rất hạn chế để đề phòng cảm lạnh. Dưới góc độ chuyên khoa, các bác sĩ lưu ý người dân những khu vực trên cơ thể cần tắm thường xuyên để tránh tích tụ vi khuẩn.
Theo trang tin India, ở những khu vực không được vệ sinh đều đặn, bụi và vi khuẩn có thể “tá túc”. Do đó các bác sĩ đã chỉ rõ những phần cơ thể cần “tắm” thường xuyên hơn.
Da đầu
Mọi người sử dụng dầu gội để làm sạch tóc nhưng ít chú ý làm vệ sinh da đầu. Vùng da đầu tập trung nhiều tuyến dầu và mồ hôi do đó bạn cần làm vệ sinh da đầu để ngăn ngừa tình trạng bong tróc da và gàu ngứa.
Lưu ý: Hãy massage da đầu bằng dầu và trong khi gội đầu có thể cào nhẹ da đầu vài phút bằng những đầu ngón tay.
Phần sau tai
Thông thường vào ngày không gội đầu, phần sau tai thường cũng bị bỏ qua. Điều này vô tình biến khiến khu vực này trở thành “điểm tập kết” của bụi bẩn và vi khuẩn.
Theo thời gian, bã nhờn do tuyến bã nhờn tiết ra tại đây có tác dụng làm ẩm da nhưng cũng có thể gây mùi khó chịu. Đặc biệt tình trạng vi khuẩn “đóng đô” có thể gây ngứa, thậm chí nhiễm trùng.
Lưu ý: Hãy sử dụng một miếng bông gòn để làm sạch khu vực sau tai ngay cả khi bạn không gội đầu.
Giữa các kẽ chân
Khu vực giữa các ngón chân là một trong những phần cơ thể dễ bị phớt lờ nhất. Tuy nhiên vị trí này khá bẩn vì hàng ngày chúng ta phải di chuyển mặc dù đi giày hoặc dép. Theo thời gian việc không làm vệ sinh các kẽ ngón chân có thể khiến bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ gây ra mùi hôi.
Lưu ý: Nên rửa sạch ngón chân và các kẽ ngón chân một cách thường xuyên. Sau đó lau khô chúng bằng khăn tắm và rắc một ít bột talc nếu có mùi hôi.
Phần bên dưới móng tay
Rửa tay trước khi được các thầy cô nhắc nhở từ khi ở lớp mẫu giáo. Rửa tay là động tác quan trọng nhằm ngăn ngừa lây lan các bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên cần rửa tay đúng cách nghĩa là vệ sinh sạch sẽ cả phần bên dưới các móng tay để loại bỏ cáu bẩn và vi khuẩn.
Theo một nghiên cứu do các chuyên gia Đại học Aston (Anh) tiến hành năm 2007, móng cắt của 24% đối tượng nghiên cứu nam và 15% phụ nữ có chứa những vi khuẩn có hại. Vi khuẩn khu trú bên dưới móng tay có thể gây ra những bệnh như tiêu chảy.
Rốn
Rốn là phần bị phớt lờ nhiều nhất của cơ thể bởi kích thước nhỏ nên dễ bỏ qua. Tuy nhiên, rốn khi không được vệ sinh đều đặn sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ bụi bẩn và thu hút nhiều vi khuẩn.
Môi trường tối và ẩm ướt ở vùng rốn là nơi lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Đặc biệt, sự hiện diện của vi khuẩn ở đó có thể gây mùi khó chịu và nhiễm trùng.
Lưu ý: Luôn chú ý lau khô vùng rốn bằng khăn tắm và làm vệ sinh rốn bằng bông gòn.
Ngoài những lưu ý trên, các bác sĩ khuyến cáo người dân cần sử dụng loại xà phòng tốt, đảm bảo các chỉ số phù hợp với làn da từng lứa tuổi bởi việc duy trì tốt vệ sinh cơ thể sẽ giúp gia đình bạn tránh xa bệnh tật, sống khỏe, vui, hạnh phúc.
Theo Thanhnien.vn
Chưa có bình luận.
