Ăn kiêng, uống nước chanh? Đây đều là những phương pháp detox cũ. Các nàng mẫu Victoria’s Secret đang ưa chuộng phương pháp uống sinh tố vào buổi sáng để đẹp da và giảm cân cơ!
Nếu cần phải học hỏi cách chăm sóc cơ thể từ một ai đó thì kinh nghiệm của những siêu mẫu Victoria’s Secret chắc chắn là câu trả lời đắt giá và phù hợp nhất. Đối diện với lịch biểu diễn dày đặc, thời gian ngủ thường xuyên bị hạn chế nhưng những nàng thiên thần vẫn luôn rạng ngời trước ống kính với làn da trẻ khỏe và thần thái tươi tắn. Chắc chắn không phải tình cờ mà họ có một điểm chung nổi bật trong bí quyết chăm sóc nhan sắc: đó là việc thường xuyên uống những loại sinh tố phù hợp. Cùng khám phá xem các cô nàng lựa chọn những loại sinh tố như thế nào nhé!
Karlie Kloss – Sinh tố chuối + dâu đen
Cùng với cô bạn thân Taylor Swift, Karlie Kloss là nàng thiên thần sở hữu nhan sắc không tuổi đáng ghen tị. Bí quyết của cô là bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố dâu đen – chuối. Loại sinh tố này không chỉ cung cấp cho bạn các loại protein, vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giữ da khỏi các gốc tự do có hại, bảo vệ da dưới tác động của quá trình lão hóa.
Chuẩn bị:
– Dâu đen (dâu tằm)
– 1 quả chuối
– Sữa hạnh nhân
– Bột chocolate
Thực hiện:
– Làm sạch dâu đen, cắt nhỏ chuối.
– Thêm sữa hạnh nhân, sau đó xay nhuyễn. Phủ bột chocolate lên trên và thưởng thức.
Candice Swanepoel – Sinh tố chuối + việt quất
Cô nàng người mẫu gốc Nam Phi Candice Swanepoel lại lựa chọn cho mình một loại sinh tốc khác để giữ gìn vóc dáng và nhan sắc. Sự kết hợp giữa chuối và việt quất là công thức hoàn hảo để detox cơ thể, làm giảm viêm từ trong ra ngoài, khiến da không bị phù và tích nước. Đây chính là bí quyết giúp cô nàng luôn rạng rỡ trong bất kì hoàn cảnh nào.
Chuẩn bị:
– 1 quả chuối
– 1 quả việt quất
– ½ cốc nước dừa
– 1 muỗng cà phê
– 1 muỗng bơ hạnh nhân
Thực hiện:
– Để chuối vào tủ lạnh từ 2 – 3 tiếng để làm lạnh. Cắt nhỏ
– Xay nhuyễn việt quất với các nguyên liệu khác.
– Cho chuối vào cuối cùng, xay ở mức thấp để chuối không bị nát và dính.
Olivia Culpo: Sinh tố dâu tây + cam + xoài
Olivia Culpo đã có những chia sẻ rất thú vị xung quanh loại sinh tố ưa thích này. Mỗi khi cô có lịch trình bận rộn và cảm thấy như sắp đổ bệnh, một ly sinh tố dâu tây xoài trộn lẫn nước cam chính là “cứu cánh” đắc lực. Chúng cung cấp nguồn vitamin C lớn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chưa kể còn giúp cho làn da của cô luôn sáng và mịn màng.
Chuẩn bị:
– Dâu tây
– ½ quả xoài
– 1 quả cam
Thực hiện:
– Cắt nhỏ dâu tây và xoải. Để lạnh từ 2 – 3 tiếng
– Vắt lấy nước cam nguyên chất.
– Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau và thưởng thức.
Adrina Lima: Sinh tố bơ + mật ong
Adrina Lima – cô nàng người mẫu kiêm diễn viên gốc Brazil lựa chọn cho mình món sinh tố không mấy cầu kì và rất dễ chế biến. Một cốc sinh tố bơ và mật ong hàng sáng không chỉ giúp da trắng hồng mà con cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, phòng chống một số loại bệnh ung thư phổ biến như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư vòm miệng,…
Chuẩn bị:
– 1 quả bơ
– Mật ong
– Sữa tươi hoặc sữa chua
Thực hiện:
– Xay nhuyễn bơ với sữa tươi và mật ong.
– Làm lạnh và thưởng thức.
Nguồn: Kiến thức
Chưa có bình luận.
