Lạm dụng rượu bia, chất kích
thích, hút thuốc và chế độ ăn uống mất cân đối là những nguyên nhân
chính khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ tăng lên tới mức báo
động.
Theo các chuyên gia, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ đã tăng
lên ở mức báo động. Thống kê năm 2015 của Viện Tim mạch Việt Nam cho
thấy, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có ít nhất một người có nguy cơ mắc
bệnh tim mạch.
Thậm chí, nhiều người trẻ nhập viện trong tình trạng nhồi máu cơ tim – căn bệnh vốn chỉ đe dọa tính mạng người cao tuổi.
Lối sống công nghiệp hóa là nguyên nhân chính khiến lứa tuổi 25-40 không bảo vệ được trái tim khỏe.
Trong chương trình Ngon và lành (VTC14),
PGS.TS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, cho biết:
“Người trẻ luôn cảm thấy khỏe mạnh nhưng thực tế không hẳn như vậy.
Trong
đó, các yếu tố nguy cơ như lạm dụng chất kích thích, hút thuốc (cả chủ
động lẫn thụ động), ít vận động thể lực, căng thẳng trong cuộc sống, bị
áp lực về tâm lý, thừa cân, béo phì”.
Theo
bác sĩ Nguyễn Văn Mão, Giám đốc Bệnh viện Đông Đô, rối loạn các thành
phần ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh lý tim
mạch. Đặc biệt là thói tiêu thụ quá nhiều bia rượu của thanh niên Việt
Nam.
Bên cạnh đó, thói quen
ăn mặn của nhiều người cũng làm bệnh cao huyết áp, tim mạch ngày càng
phổ biến. Sử dụng nhiều loại muối làm tăng nguy cơ biến chứng của bệnh
tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim.
Trung bình người Việt tiêu thụ khoảng 18-22 gram muối mỗi ngày, trong khi lượng muối khuyến cáo sử dụng không quá 5 gram.
Dinh
dưỡng mất cân đối, thiếu hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân làm
gia tăng bệnh lý tim mạch. Các loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn được
nhiều người yêu thích, chứa nhiều axit béo có hại và cholesterol xấu gây
các bệnh mạch vành.
Chế độ ăn hàng ngày giàu đạm, chất béo động
vật, nghèo chất xơ từ rau củ, hoa quả cũng gây bệnh tim mạch.
Cholesterol trong máu cao thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, bệnh lý
động mạch cảnh, động mạch chủ, động mạch vành.
PGS.TS Nguyễn Thị
Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo chế độ ăn không
cân đối sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thiếu máu cơ tim cục
bộ, xuất huyết não, bệnh gout.
Theo Trí thức trẻ
Nguồn: TTOnline
Chưa có bình luận.
