Kết quả một số nghiên cứu cho thấy hệ vi sinh đường ruột tác động lớn tới chất lượng giấc ngủ của con người. Vậy tác động của hệ vi sinh đường ruột t[...]
Các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến giấc ngủ, mất ngủ
Bộ não hoạt động bình thường như thế nào?
Để hiểu sự gia tăng hoạt động của tế bào hình sao n[...]
Động tác yoga nào tốt chữa chứng mất ngủ
Yoga là một trong những bài tập giúp phụ nữ lấy lại được sự cân bằng vóc dáng, đồng thời đây còn là một trong[...]
Mách bạn những món ngon trị bệnh mất ngủ hiệu quả
Bệnh mất ngủ là một trong những chứng bệnh đeo bám trong thời gian dài, gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc[...]
Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Trung bình chúng ta dành khoảng 1/3 cuộc đời của mình để ngủ. Tuy nhiên, có nhiều [...]
Nghiện thuốc ngủ: Mất khả năng ngủ tự nhiên lúc nào không biết
Kể từ ngày thường xuyên sử dụng thuốc ngủ, anh Thanh Tùng trở nên phụ thuộc vào thuốc v[...]
Hỏi: Tôi bị mất ngủ thường xuyên đã gần năm nay, tôi dùng thuốc Amitriptilin, Atarax, cũng có bớt nhưng khi ngưng thuốc thì tái lại.
Tôi dùng tim sem[...]
Không thể phủ nhận là giấc ngủ là một phần không thể thiếu của cuộc sống, như cơm ăn, nước uống hay không khí để hít thở hàng ngày. Nó ảnh hưởng đến c[...]
Trên thực tế, hầu hết các bé đều có thể bắt đầu ngủ một giấc dài qua đêm vào khoảng tháng thứ 4 sau khi sinh nếu bạn biết giúp bé đúng cách.
Trong nhữ[...]
Hệ vi sinh đường ruột tác động đến giấc ngủ
