Khi ốm, cơ thể mệt mỏi, suy nhược và cần nhiều calo, dưỡng chất hơn bình thường. Bổ sung đúng loại thực phẩm chứa nhiều calo, dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình phục hồi của người bệnh.
Súp gà, tỏi, gừng, chuối, sữa chua, bơ, cá hồi, sữa chua, mật ong… là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất giúp cung cấp cho bạn nhiều năng lượng để sớm phục hồi và mau chóng khỏi bệnh.
Quỳnh Trang/Theo Demic
Nguồn: Emdep
Tweet
Chưa có bình luận.
Từ khóa:
Tin khác
Chúng tôi trên Facebook