Quan sát “từ đầu tới chân” để biết khi nào mình cần detox

Khi cơ thể đã tích tụ quá nhiều độc tố, detox trở thành nhu cầu sức khỏe cần thiết chứ không chỉ có đơn thuần làm đẹp nữa!

Hàng ngày cơ thể chúng ta đều tiếp xúc và tiếp nhận một lượng lớn các chất độc hại từ khói bụi trong không khí, hóa chất tồn động trong thực phẩm… Do đó, detox là việc cần thiết để giúp bạn khỏe đẹp. Thông thường, chúng ta tìm đến detox với nhu cầu làm đẹp da và vóc dáng, tuy nhiên nếu bạn mắc phải những dấu hiệu sau đây, hãy lên kế hoạch detox ngày, vì đấy là lúc cơ thể đang “cầu cứu” đấy!
Cùng quan sát các yếu tố sau của cơ thể để biết khi nào mình cần detox nhé!
Da

Vóc dáng

Tiêu hóa

Thần kinh

Mùi cơ thể

Nguồn: kenh14.vn