Những đối tượng “tuyệt đối” không uống sữa

Người bị viêm loét đường ruột, thiếu máu, sỏi thận …là những đối tượng nên nói không với sữa.

Theo Health Sina, những trường hợp dưới đây không nên uống sữa:

Người mắc bệnh tiêu hóa

Những người đã bị viêm loét đường tiêu hóa có thể gây kích thích niêm mạc dạ dày, ruột bài tiết nhiều axit khiến bệnh trầm trọng hơn.

Sữa là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có những đối tượng nên cẩn trọng khi dùng. Ảnh Internet

Ngoài ra, những người thường bị đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy cxng không nên uống sữa.

Người thiếu máu do sắt

Những người bị thiếu máu do sắt nếu uống sữa thì sắt II của cơ thể kết hợp với muối canxi và muối phốt pho trong sữa tạo thành hợp chất không tan, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sắt, không có lợi cho quá trình hồi phục.

Người bị viêm túi mật và viêm tụy

Uống sữa đòi hỏi phải có sự tham gia của nước mật và  lipase vì vậy sẽ gây thêm gánh nặng cho mật và tụy khiến tình trạng viêm của các cơ quan này trầm trọng hơn.

Người bị viêm thực quản trào ngược

Người bị viêm thực quản trào ngược uống sữa sẽ làm tăng trào ngược dịch vị và dịch tràng vì sữa chứa nhiều chất béo ảnh hưởng đến sự co thắt của cơ vòng thực quản.

Người tiếp xúc với chì và nồng độ chì quá tiêu chuẩn

Những người tiếp xúc thường xuyên với chì khi uống sữa sẽ khiến tình trạng chóng mặt, mất ngủ, dễ mệt mỏi..vì Lactose trong sữa có thể thúc đẩy hấp thu và tích lũy chì trong cơ thể dẫn đến ngộ độc chì.

Bệnh nhân sỏi thận

Sữa chứa nhiều canxi, khi qua thận dễ lắng đọng tại thành sỏi.

Dã Quỳ (theo Health Sina)

Nguồn: Tinmoi