Những điều cần lưu ý khi chọn lựa, bảo quản bàn chải đánh răng

Đánh răng là một phần thiết yếu trong việc chăm sóc răng miệng hàng ngày. Lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp và bảo quản bàn chải đúng cách có vai trò vô cùng quan trọng.

Những điều cần lưu ý để chọn được bàn chải dánh răng phù hợp

1/ Lông bàn chải

Nhiều người cho rằng bàn chải có lông càng cứng và chắc sẽ có hiệu quả càng cao trong việc chải sạch toàn bộ các mảng bám trên răng. Tuy nhiên sự thật là bàn chải lông cứng chẳng những không thể làm sạch răng mà còn gây mòn men răng, tổn thương, khiến răng bị ê buốt, tụt nướu, chảy máu chân răng…

Trong khi đó bàn chải lông mềm sẽ không gây tổn thương cho nướu, đảm bảo làm sạch hiệu quả mà không gây tổn thương hoặc kích ứng không cần thiết. Chúng được thiết kế để uốn cong và thích ứng với đường viền của răng và nướu, cho phép loại bỏ mảng bám triệt để mà không gây mài mòn mạnh. Cách tiếp cận nhẹ nhàng này giúp ngăn ngừa tình trạng mòn men răng và tụt nướu do đó bàn chải lông mềm phù hợp cho những người có răng nhạy cảm hoặc nướu bị tụt.

2/ Độ dài của lông bàn chải

Độ dài của lông bàn chải cũng có vai trò quan trọng, những người đang niềng răng, để làm sạch cả răng và niềng răng nên lựa chọn loại bàn chải có lông ở giữa ngắn hơn lông ở hai mép.

Những người có răng khấp khểnh nên dùng loại bàn chải có lông phần cuối bàn chải dài hơn để làm sạch các vùng răng khó tiếp cận.

3/Kích thước bàn chải

Điều quan trọng khi vệ sinh răng miệng là bàn chải có thể di chuyển đến mọi ngóc ngách và kẽ răng. Do đó, chọn bàn chải đánh răng còn cần lưu ý kích thước của bàn chải sao cho phù hợp với kích cỡ khoang miệng. Nên chọn đầu bàn chải không quá 2cm. Tay cầm bàn chải phải có độ dài và độ lớn phù hợp với cỡ tay của bạn.

Đầu bàn chải kích thước nhỏ sẽ phù hợp với người khoang miệng nhỏ, có khả năng di chuyển linh hoạt, và có thể đưa vào sâu để làm sạch kĩ khoang miệng. Trong khi đó đầu bàn chải kích thước vừa sẽ phù hợp với người khoang miệng bình thường. Nên chọn bàn chải với phần đầu nhỏ để nướu, răng và các bộ phận trong khoang miệng không bị tổn thương. Đầu bàn chải không nên có góc cạnh mà phải bằng phẳng, bo tròn.

Có nên sử dụng bàn chải đánh răng điện hay không ?

Bàn chải đánh răng điện cung cấp công nghệ làm sạch tiên tiến có thể giúp đạt được mức độ chăm sóc răng miệng cao hơn. Đầu lông bàn chải điện xoay hoặc dao động thực hiện chuyển động nhanh, mang lại tác động làm sạch nhất quán và kỹ lưỡng hơn so với bàn chải đánh răng thủ công. Tác động làm sạch nâng cao này giúp loại bỏ mảng bám và cao răng hiệu quả hơn, giảm nguy cơ sâu răng và bệnh nướu răng. Nhiều bàn chải đánh răng điện còn được trang bị bộ hẹn giờ tích hợp, đảm bảo thời gian đánh răng trong hai phút theo khuyến nghị.

Những lưu ý khi bảo quản bàn chải đánh răng

Việc bảo quản không đúng cách có thể khiến bàn chải biến thành ổ vi khuẩn, nấm, vi rút gây hại cho sức khỏe. Vì vậy bên cạnh việc chọn bàn chải đánh răng, chúng ta cũng cần phải lưu ý cách bảo quản bàn chải.

1. Làm sạch bàn chải sau khi dùng

Không cất bàn chải ngay sau khi đánh răng, bởi như vậy bạn đang vô tình lưu lại các vi khuẩn, chất bẩn lên bàn chải của mình. Hãy rửa bàn chải bằng nước để loại bỏ bất kỳ cặn kem đánh răng hoặc mảnh vụn nào.

Sau khi rửa sạch, hãy vẩy nước cho khô rồi đặt bàn chải đánh một góc khoảng 45 độ ở nơi thông gió tốt để bàn chải khô trong không khí. Tránh cất bàn chải đánh răng trong hộp kín vì môi trường ẩm ướt có thể thúc đẩy vi khuẩn phát triển.

2. Không dùng chung bàn chải đánh răng

Sử dụng chung bản chải đánh răng có thể làm lây lan các bệnh răng miệng

3. Tránh để đầu các bàn chải tiếp xúc với nhau.

Bàn chải đánh răng của mỗi người không nên để tiếp xúc quá gần với nhau, mỗi bàn chải nên giữ một khoảng cách nhất định thì chúng mới dễ khô ráo và vi khuẩn không có cơ hội di chuyển từ bàn chải này đến bàn chải khác, gây nguy hại cho sức khỏe của mọi người.

4. Thay bàn chải đánh răng mới sau 3 tới 4 tháng sử dụng

Theo thời gian, lông bàn chải có thể bị hỏng, làm giảm hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám và duy trì sức khỏe răng miệng. Đồng thời khi bàn chải được sử dụng lâu thì lượng vi khuẩn sẽ phát triển trong nó cũng nhiều hơn. Thay bàn chải sẽ đảm bảo rằng bàn chải có khả năng làm sạch tốt nhất có thể.

5. Thay bàn chải đánh răng đã sử dụng trong thời gian bị bệnh

Vi khuẩn và vi-rút có thể bám trên lông bàn chải, có khả năng dẫn đến tái nhiễm bệnh. Sử dụng bàn chải mới sẽ giảm thiểu nguy cơ đưa vi khuẩn có hại trở lại.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Điều gì xảy ra nếu không vệ sinh lưỡi thường xuyên, cách vệ sinh lưỡi

Cao răng huyết thanh gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thế nào?

Những tác hại khủng khiếp của việc lười đánh răng

Đánh răng đúng cách: lợi ích, những điều cần lưu ý

Yhocvn.net