Táo đỏ là một trong những loại thực phẩm từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, nhưng để tránh ảnh hưởng sức khỏe những người dưới đây nên hạn chế ăn táo đỏ.
Loại thực phẩm từ thiên nhiên này được sử dụng trong chế biến món ăn bổ dưỡng, ăn vặt, y học cổ truyền. Nhờ chứa hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, flavonoid, polysaccharid và axit triterpenic, kali, photpho, canxi, magiê và các vitamin B phức hợp…
Khi sử dụng đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm, cải thiện chức năng gan, bảo vệ gan, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ tăng lực cơ, duy trì cân nặng ổn định, đẹp da, trẻ hóa làn da, cải thiện giấc ngủ, cải thiện sức khỏe tim mạch, huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ chức năng thận, ngăn ngừa ung thư.
Ngoài ra, trong Đông y còn có công dụng bổ trung, cường lực, ích khí, trừ phiền muộn, dưỡng tỳ, bình vị khí, giải độc.
Đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng do đó để bảo vệ sức khỏe những người dưới đây cần hạn chế ăn để tránh tác động tiêu cực:
+ Những người đang sử dụng thuốc Venlafaxine để điều trị trầm cảm cần tránh ăn bởi một số thành phần trong táo đỏ có thể tác dụng với thuốc này và gây tác dụng phụ cho sức khỏe
+ Người có tiền sử co giật, người đang điều trị bệnh co giật cần tránh sử dụng. Do táo đỏ có thể gây kích thích và tác động tiêu cực đối với hệ thần kinh, gây ra co giật hoặc làm tăng nguy cơ xảy ra co giật
+ Người có hàm lượng đường trong máu cao, người bệnh tiểu đường cần hạn chế sử dụng
Dù là một loại thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng không vì thế chúng ta lạm dụng loại thực phẩm từ thiên nhiên này. Khi sử dụng táo đỏ để nấu ăn, trong các bài thuốc y học cổ truyền cần tuân theo các lưu ý trên để đảm bảo ăn táo đỏ an toàn, phát huy hiệu quả của táo đỏ.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Táo đỏ sở hữu những tác dụng tuyệt vời, cách chọn và bảo quản táo đỏ
Các bài thuốc trị bệnh, dưỡng nhan hay từ hoa đào
Bật mí bài thuốc chữa bệnh độc đáo từ cây hoa mào gà đỏ
Các bài thuốc trị bệnh từ hoa mai trắng rất hay
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
