Vảy nến là một căn bệnh mà nền y khoa thế giới vẫn chưa xác định được rõ ràng. Bệnh có thể liên quan đến gen, yếu tố môi trường, dị nguyên, vi khuẩn vi rus…Quá trình điều trị, người bệnh cần tuân thủ quy định của bác sỹ về lối sống, các hoạt động thường ngày, đặc biệt là loại trừ các món ăn dễ gây dị ứng, chứa nhiều protein, chất tanh có trong tôm, cua, ghẹ, thịt gà, măng, cà, lạp sườn, xúc xích, đồ hộp, trứng…
Người mắc bệnh vẩy nến cần thận trọng với các món ăn lạ dễ gây dị ứng, nhóm thực phẩm chứa nhiều protein và chất tanh như tôm, cua, ghẹ, măng, cà, lạp sườn, xúc xích, thịt gà, đồ hộp, trứng… Đồ ăn chứa nhiều chất béo, đường, sữa, mỡ, bơ, sô-cô-la, đồ ngọt tổng hợp…Đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà…Ngược lại cần bổ sung nhóm thực phẩm chứa các loại axit béo có lợi như Omega – 3, các loại rau quả giàu vitamin B12, chất khoáng như kẽm nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Nhóm thực phẩm người mặc bệnh vảy nến cần kiêng kỵ gồm thực phẩm giàu đường tinh luyện và các chất làm ngọt bao gồm đường trắng, nước hoa quả ngọt, bánh kẹo, các loại thực phẩm chứa nhiều đường. Thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh như thịt hộp, xúc xích, thịt quay… và các đồ ăn vặt khác. Thực phẩm chứa gluten có trong lúa mì, lúa mạch và một số loại nước sốt chế biến sẵn có thể nhạy cảm với gluten.
Thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn và các sản phẩm từ thịt và mỡ động vật chứa nhiều chất béo bão hòa có thể gây viêm như thịt lợn, thịt trâu, bò…Thực phẩm chiên rán và đồ nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, bánh chuối, bánh khoai chiên… có thể làm phát bệnh tái sinh. Thức uống có cồn và cafein như rượu bia, cà phê… có thể tái phát bệnh, cafein là một chất kích thích cần hạn chế. Đồ ăn cay và các loại gia vị dùng trong chế biến các món ăn như hạt tiêu, ớt, tỏi…cũng có thể kích thích phản ứng viêm và làm da lâu lành. Tương tự các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo có thể gây viêm.
Đến thời điểm hiện tại bệnh vảy nến mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể được kiểm soát tốt nếu tuân thủ các quy định của bác sỹ về chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện…Người bệnh có thể tham khảo các thầy thuốc chuyên khoa, bổ sung một số loại thảo dược giúp giảm ngứa và tránh tổn thương lan rộng. Ngoài ra người mắc bệnh vảy nến cần điều chỉnh lối sống, sinh hoạt, tránh stress & các vấn đề về tâm lý, hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, cà phê…. Lưu ý hạn chế tiếp xúc với hóa chất như xà phòng, dầu gội, sữa tắm hoặc nước hoa, son phấn, kem dưỡng da, thuốc nhuộm tóc…
Theo các số liệu thống kê của WHO, 5% dân số Châu Âu mắc bệnh vẩy nến, Châu Á và Châu Phi mắc bệnh vảy nến tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn ở mức 2%. Đây là căn bệnh lành tính không gây ảnh hưởng đến sức khỏe tuy nhiên ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của người bệnh, tỷ lệ nam gặp nhiều hơn nữ, người trưởng thành nhiều hơn trẻ em. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh cần duy trì vệ sinh cơ thể hàng ngày, tắm rửa sạch sẽ vùng da viêm, giúp loại bỏ các vảy gây ngứa ngáy.
Lưu ý không dùng nước nóng và xà phòng có chất tẩy mạnh vì có thể làm tăng các triệu chứng. Chỉ sử dụng nước ấm, xà phòng nhẹ hoặc dùng dầu tắm riêng biệt. Sau khi tắm cần thấm khô da và dùng kem dưỡng ẩm. Đặc biệt, những thời điểm thời tiết chuyển mùa khô lạnh có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày theo chỉ định của các bác sỹ chuyên khoa.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
Những thực phẩm không tốt cho làn da
Vảy nến căn bệnh mang nỗi ám ảnh, giải pháp
Dày sừng tiết bã căn bệnh đặc trưng ở người cao tuổi
Viêm da tiếp xúc, phương pháp điều trị
Đặc điểm của bệnh nấm da, giải pháp
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
