Viêm da tiếp xúc có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào, gây nhiều bất tiện, ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập và các hoạt động thường ngày. Một số bệnh nhân khi bị viêm da tiếp xúc kiêng cữ quá kỹ như kiêng tắm, kiêng gió, ăn chay….ngược lại có những bệnh nhân ăn uống vô độ, đồ cay nóng, uống rượu bia…khiến vùng da bị viêm trở nên trầm trọng hơn. Để điều trị viêm da tiếp xúc đạt hiệu quả cao người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập thể thao khoa học theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa, ngược lại cần tránh những nguyên nhân gây kích ứng da khiến tình trạng viêm da nặng nề hơn.
Viêm da tiếp xúc là tình trạng da bị viêm do tiếp xúc trực tiếp với chất kích thích hoặc chất gây dị ứng. Các triệu chứng phổ biến khi bị viêm da tiếp xúc đó là da đỏ, xuất hiện mụn nước ở vùng da tiếp xúc. Chất gây tác động trực tiếp lên da có tính chất ăn mòn hoặc làm tổn thương trực tiếp da như xà phòng, chất tẩy rửa mạnh, axit, hoặc các chất có khả năng gây phản ứng khác.
Viêm da tiếp xúc dị ứng là phản ứng của hệ miễn dịch với một chất dị ứng (dị nguyên) mà da đã nhạy cảm từ trước. Các chất gây dị ứng phổ biến bao gồm Niken, nước hoa, hóa chất trong mỹ phẩm… Nguyên nhân gây bệnh do ảnh hưởng từ các chất hóa học như axit, dung môi, xà phòng do độ ẩm trong không khí kéo dài. Ngoài ra những chất gây dị ứng có thể là Niken trong đồ trang sức, kim loại, hóa chất trong thuốc nhuộm tóc hoặc một số thành phần trong thực phẩm…Triệu chứng dễ nhận biết đó là da đỏ, đau rát, xuất hiện các mụn nước ở những vùng da bị tổn thương.
Phương pháp điều trị viêm da tiếp xúc
Để điều trị viêm da tiếp xúc các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, quan sát vùng da bị tổn thương. Thử nghiệm áp da sẽ được thực hiện để xác định chính xác tình trạng viêm da, nguyên nhân gây viêm da.
Loại trừ những nguyên nhân gây kích ứng da
Chất gây kích ứng cần tránh sử dụng đó là mỹ phẩm, chất tẩy rửa hay các tác nhân khác trong môi trường như nắng, mưa, nóng, lạnh thay đổi thất thường… Tương tự việc tắm nước quá nóng có thể làm da khô và ngứa hơn vì vậy cần hạn chế các tác nhân gây ngứa. Gãi khi ngứa trên cơ thể cũng có thể làm tổn thương da, tạo điều kiện cho nhiễm trùng thứ phát. Vì vậy khi ngứa cần xoa nhẹ, tránh gãi mạnh gây kích ứng trên da.
Thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, gừng, tỏi và các gia vị khác cũng cần kiêng kỵ vì chúng có thể làm tăng cảm giác nóng rát và kích ứng da. Những đồ ăn nhiều đường như bánh kẹo, đồ ngọt… có thể làm tình trạng dị ứng nặng hơn nên hạn chế ăn.
Nhóm thực phẩm chứa nhiều histamin có trong các loại hải sản như tôm, cua, sò, ốc, thực phẩm lên men như pho mát, bia, rượu vang và các loại rau như dưa chua cũng nên hạn chế ăn để tránh tình trạng gây kích ứng da. Thực phẩm chế biến sẵn gồm xúc xích, lạp xưởng vì chúng chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản có thể kích ứng da. Ngoài ra cần hạn chế thịt béo như bò, cừu và mỡ lợn. Ngoài ra những tác nhân từ môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá, bụi bẩn và các tác nhân gây ô nhiễm khác cũng khiến da dễ bị kích ứng.
Để bảo vệ làn da luôn khoẻ mạnh, không bị kích ứng do các nguyên nhân chủ quan và khách quan các chuyên gia khuyến cáo người dân cần chăm sóc da đúng cách như sử dụng xà phòng, kem dưỡng dịu nhẹ, không hương liệu, thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.
Đối với những vùng da bị tổn thương cần vệ sinh ngay bằng nước sạch. Lưu ý sử dụng găng tay, quần áo bảo hộ khi làm việc với hóa chất. Giữ môi trường sống sạch sẽ để giảm thiểu bụi bẩn và các tác nhân gây dị ứng khác. Ngoài ra cần bổ sung độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ, hoặc xịt khoáng để giữ cho da không bị khô. Ăn nhiều rau củ quả, thực phẩm giàu omega-3 và kẽm. Uống đủ lượng nước từ 1, 5 đến 2,5 lít/người/ngày giúp giữ cho làn da không bị khô. Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều đường, giàu histamin như hải sản, và các sản phẩm chứa nhiều chất bảo quản. Ngoài ra cần chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm, sử dụng quần áo bảo hộ và giữ môi trường sống sạch sẽ để phòng ngừa tái phát.
Các chuyên gia khuyến cáo khi bị viêm da tiếp xúc cần tránh các chất gây dị ứng hoặc kích ứng, không gãi mạnh lên vết thương, tránh dùng nước nóng để tắm, hạn chế thực phẩm cay nóng, thực phẩm chứa nhiều hạt tiêu, ớt…khiến vùng da bị viêm nặng hơn. Lưu ý lựa chọn những bài tập thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thái cực quyền…giúp tinh thần thư thái, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Khi cơ thể khoẻ mạnh, sức đề kháng tăng tình trạng viêm da tiếp xúc sẽ giảm dần.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
Những thực phẩm không tốt cho làn da
Đặc điểm của bệnh nấm da, giải pháp
Cách chăm sóc khi bị viêm da dị ứng
Các món ăn đại kỵ khi bị viêm da dị ứng
Yhocvn.net
Chưa có bình luận.
