Nhật ký detox giữ dáng, đẹp da buổi sáng của Miranda Kerr

Trong một buổi sáng, “thiên thần” Miranda Kerr thực hiện các bước detox và luyện tập vô cùng khoa học.

Khi nói vẻ đẹp tươi trẻ, không ai có thể gìn giữ vẻ tự nhiên như “thiên thần” Miranda Kerr. Vào buổi sáng sau khi tham gia Met Gala 2016, người đẹp nước Úc đã cho chúng ta một cái nhìn khá chi tiết về thói quen detox của mình. Theo đó, cô tập trung vào chăm sóc sức khỏe, làm sạch và chăm sóc da.

Đêm tiệc Met Gala, Miranda đã mặc bộ trang phục Louis Vuitton kiều diễm. Sáng hôm sau, hình ảnh Miranda thoa mặt nạ, còn mặc nguyên bộ pyjama trên giường ngủ khiến nhiều người được mở mang tầm mắt. Người đẹp nổi tiếng rất chăm làm đẹp và làm đẹp rất khoa học. Cùng tham khảo liệu trình làm đẹp của Miranda Kerr ngay sau đây.

1. Thức giấc đúng giờ

Miranda không có thói quen ngủ nướng. Cô thường dậy đúng giờ để đảm bảo cho quá trình làm đẹp một ngày và diễn ra mỗi ngày trọn vẹn.

2.  Chào buổi sáng với nước ấm chanh

“Chào buổi sáng!”

Điều đầu tiên Miranda sẽ uống một cốc nước ấm với chanh và sau đó cô sẽ sử dụng mặt nạ Organics để chăm sóc da mặt.

Uống nước ấm với chanh giúp bắt đầu quá trình tiêu hóa trong ngày và làm sạch cơ thể của bạn. Sử dụng mặt nạ dưỡng da mặt cũng là thói quen buổi sáng của cô, nó giúp tinh chỉnh các lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào da chết, thúc đẩy trẻ hóa các mô, làn da được bổ sung dưỡng chất.

3. Ngồi thiền buổi sáng

Miranda thường cố gắng để bắt đầu một ngày với việc ngồi thiền buổi sáng để giúp tâm trí minh mẫn, tinh thần thoải mái. Đây là cách để cô cân bằng bản thân.

4. Bữa sáng trong lành

Giờ ăn sáng với các thực phẩm tươi giàu vitamin. Hôm nay cô ấy có một ly nước cam ép lạnh với bột yến mạch hữu cơ, đu đủ tươi, dứa, và thật nhiều trái cây.

5. Luyện tập

Thời gian cho một buổi tập ban sáng của Miranda khá nhanh chóng. Cô thực hiện bài tập do huấn luyện viên Justin Gelband biên soạn. Justin Gelband là chuyên gia tạo đường cong cho các người mẫu.

Sau một đêm dài, bài tập giúp giải độc nhanh hơn. Hiện tại, Miranda đang ở trong phòng khách sạn và cô đang sử dụng một chiếc khăn trải thay cho tấm thảm tập.

Nguồn: SaoStar