Nguyên nhân xuất hiện nám và cách điều trị hiệu quả

Nám da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp cảm thấy thiếu tự tin. Nắm được nguyên nhân gây nám sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả, nhanh chóng.

Nám da thường thấy ở phụ nữ ngoài 30 tuổi. Vậy nguyên nhân gây nám da là gì và chúng ta cần bảo vệ da như thế nào?

Nguyên nhân gây nám

Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 20-70% người bị nám da có yếu tố di truyền. Bởi vậy, nếu trong gia đình có người bị nám da thì khả năng bạn bị nám sẽ cao hơn những người khác.

Nám da có thể xảy ra do sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể khi mang thai, rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là sau tuổi 30. Bên cạnh đó, trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, các hắc tố melanin tăng cao do sự suy giảm, rối loạn của nội tiết tố Estrogen và Progesterone cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Nám da do nhiều nguyên nhân gây ra.

Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có tác dụng phụ gây nám da, sạm da như: thuốc tránh thai, thuốc chữa loạn thần clopromazin và thuốc chữa dị ứng phenothiazin, các loại thuốc nhóm kháng sinh cyclin…

Một lý do khác gây ra nám da đó là sự lạm dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng. Rất nhiều phụ nữ có thói quen sử dụng các loại mỹ phẩm, kem trộn được bán trôi nổi trên thị trường với nguồn gốc, xuất sứ không rõ ràng. Các sản phẩm này khi mới dùng sẽ thấy da mờ nám và trắng lên nhanh chóng. Nhưng đồng nghĩa với điều đó là da bị bào mòn và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành nám da, đặc biệt ở vùng mặt.

Ngoài ra, khi liên tục gặp phải những áp lực và căng thẳng sẽ gây các vấn đề về nám da, mụn, lão hóa… Đặc biệt, khi stress gia tăng, chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu nước, uống bia rượu, thuốc lá, nghỉ ngơi sinh hoạt không hợp lý thì những mảng nám sẽ phát triển mạnh mẽ hơn.

Dưới tác động của các tia UV trong ánh nắng mặt trời, làn da có khả năng bị nám và tối màu hơn. Không chỉ khiến nám da nặng hơn, tia UV còn gia tăng hình thành các vết nám mới và nếp nhăn trên da, khiến da thô ráp, mẫn cảm hơn.

Phòng ngừa và điều trị nám

+ Cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho cơ thể như A, C, E, B12;

+ Bổ sung nhiều chất xơ

+ Uống nhiều nước,

+ Tránh thức ăn cay nóng, các loại rượu, bia…

+ Tránh thức đêm

+ Tránh căng thẳng, lo âu

Điều này sẽ giúp cơ thể bù đắp một lượng chất tái tạo và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hormone, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám.

+ Không nên lạm dụng mỹ phẩm tẩy trắng có chứa thành phần gây teo da như thủy ngân hoặc gây kích ứng viêm da như corticoid, các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất sứ.

+ Sử dụng kem chống nắng cũng là cách phòng ngừa nám hiệu quả.

Tùy thuộc vào từng cấp độ nám, mỗi người sẽ có cách điều trị khác nhau, bước sóng khác nhau. Nhưng việc sử dụng công nghệ sẽ giúp đánh bật các vết nám, kích thích collagen giúp phát triển và tái tạo da, làm cho làn da bạn sáng hồng hào, mịn màng hơn.

Hiện nay có rất nhiều công nghệ và máy móc hiện đại để điều trị nám triệt để: Bạn có thể tham khảo các bài dưới đây để tìm phương pháp phù hợp với điều kiện kinh tế và thời gian của mình trước khi đến cơ sở uy tín thăm khám để được tư vấn.

Yhocvn.net

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

+ Cách điều trị các loại nám, tàn nhang

+ Khám phá quá trình hình thành nám, cách phân biệt các loại nám