Chúng ta thường ăn chuối bỏ vỏ, cùng lắm chỉ giữ lại vỏ chuối để bón
cây, nhưng không ngờ cách dùng vỏ chuối để đắp lên trán còn hữu ích hơn
nhiều.
khỏe thường gặp nhất, tuy phần lớn không nguy hiểm nhưng rất phiền phức
cho cuộc sống và sinh hoạt thường ngày, khiến ta cảm thấy không muốn làm
cũng như không đủ sức làm việc gì.
mệt mỏi, căng thẳng, thiếu dinh dưỡng, cao huyết áp, dành quá nhiều
thời gian với máy tính… Cách đối phó lâu dài nhất là tìm hiểu nguyên
nhân và giải quyết; cách đối phó mạnh nhất là dùng thuốc, nhưng thật sự
dùng thuốc nhiều cũng không phải là điều tốt. Trong trường hợp không quá
cần thiết, chúng ta được khuyên nên giảm cơn đau bằng những cách tự
nhiên, lành tính hơn, không để tác dụng phụ, chẳng hạn dùng vỏ chuối.
Bạn chỉ cần:
– 1 vỏ chuối;
– Vài giọt tinh dầu khuynh diệp.
Cách áp dụng:
– Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu, xoa lên trán;
– Sau đó đắp vỏ chuối lên, để mặt trong của vỏ tiếp xúc với da;
– Để khoảng 20-30 phút, nằm hít thở sâu.
Tất
nhiên trong những trường hợp bị đau đầu nặng, bạn cần đi khám kỹ càng
và tuân thủ đúng chỉ định của bác sỹ vì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề
sức khỏe nghiêm trọng hơn. Nhưng cách làm đơn giản trên được cho rất
hiệu quả, đặc biệt với những cơn đau đầu do viêm xoang, mệt mỏi, căng
thẳng… Vỏ chuối có tác dụng làm mát tự nhiên, không chỉ thế còn chứa
nhiều kali nên rất hữu ích trong việc giảm viêm ở vùng đầu, giảm đau
đầu; tinh dầu khuynh diệp cũng có tác dụng kháng viêm, giảm đau và làm
dịu thần kinh. Không chỉ vậy, việc ăn chuối trước đó cũng sẽ giúp tăng
cường sinh lực cho bạn để hồi phục tốt hơn.
Theo Trí Thức Trẻ
Nguồn: TTOnline
Chưa có bình luận.
