Mồ hôi tốt cho da như thế nào

Đổ mồ hôi giúp ngừa mụn trứng cá, loại bỏ bụi bẩn ở lỗ chân lông, chống nhiễm trùng da và tẩy tế bào chết hiệu quả…

Ảnh: Boldsky.

Đổ mồ hôi là cách cơ thể tự làm mát, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể sao cho phù hợp với bên ngoài. Mồ hôi cũng có một số lợi ích với làn da của bạn, được Boldsky đúc kết như sau:

Mụn trứng cá

Mụn trứng cá là kết quả của các lỗ chân lông bị tắc. Khi đổ mồ hôi, lỗ chân lông sẽ được làm sạch và gián tiếp ngăn ngừa mụn.

Loại bỏ bụi bẩn

Các lỗ chân lông trên da thường chứa đầy bụi bẩn. Mồ hôi giúp xả sạch bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông.

Chống nhiễm trùng da

Một số nghiên cứu cho thấy mồ hôi chứa kháng sinh tự nhiên có thể chống lại nhiễm trùng da.

Loại bỏ độc tố

Ra mồ hôi là cách để giải phóng độc tố. Khi cơ thể loại bỏ các độc tố, làn da trở nên khỏe mạnh.

Tiêu thụ nước

Ra mồ hôi khiến cơ thể mất nước. Bổ sung nhiều nước rất tốt cho cơ thể, làn da cũng tươi sáng hơn.

Tẩy tế bào chết

Mồ hôi chứa một lượng muối nhất định có thể tẩy tế bào chết trên da. 

Linh Nga