Cách xử lý sau đây sẽ giúp bạn tự sơ cứu thành công khi bị hóc nghẹn mà không có ai ở bên.
Hóc nghẹn là tình huống nguy hiểm bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên làm thế nào để xử lý khi bị hóc thì không phải ai cũng biết, nhất là khi đang ở một mình. Với hướng dẫn trong bài, bạn có thể tự cứu mình khỏi tình huống hiểm nghèo này ngay cả khi không có ai ở bên.
Khi bị hóc nghẹn, bạn cần chú ý:
1. Không quá hoảng hốt, giữ bình tĩnh hết mức có thể.
2. Quỳ gối, hai tay chống xuống sàn, đỡ cơ thể song song mặt sàn.
3. Nhanh chóng đẩy cả hai cánh tay ra phía trước, thả cho cả thân trên "rơi tự do" xuống mặt sàn. Lực tác động mạnh đến vùng ngực sẽ đẩy không khí ra khỏi phổi, đồng thời loại bỏ dị vật ngăn cản đường thở của bạn.
Video hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn về cách tự cứu mình khi bị hóc nghẹn:
Lam Anh
Nguồn: BS
Mọi ý kiến đóng góp, bài vở, hình ảnh, clip đồng hành cùng Chiến dịch “Chống thực phẩm bẩn” xin quý vị vui lòng gửi về địa chỉ:
Tòa soạn Emdep.vn
Địa chỉ: Tầng 3- Tòa nhà Đại Phát – Ngõ 82 Duy Tân – Hà Nội
Điện thoại: 0437959783
Email: toasoan@emdep.vn,banbientap@i-com.vn
Hotline:0914926900
Nguồn: Emdep
Chưa có bình luận.
