Categories: Sức khoẻ

Mẹo cực đơn giản để chiếc cặp sách nặng không “hành hạ” lưng trẻ

Đừng để những chiếc cặp nặng, đeo sai cách trở thành thủ phạm hành hạ tấm lưng bé bỏng của con bạn!

Người ta thường nói rằng trẻ con chỉ cần lo chuyện học là đủ. Tuy nhiên bên cạnh chuyện cố gắng học giỏi, các bé còn phải vật lộn hàng ngày với những chiếc cặp sách và ba lô gần như ngoại cỡ.

Theo CNN, những chiếc cặp sách không nên có trọng lượng hơn 10-15% cân nặng của trẻ. Bên cạnh trọng lượng của chiếc cặp sách, cách đeo cặp cũng ảnh hưởng ít nhiều đến cơ thể, nhất là vùng lưng của các bé. Nhiều học sinh thường đeo cặp quá thấp khiến trọng lượng dồn lên đôi vai của các bé. Thay vì để bé đeo sai cách, bạn nên điều chỉnh phần dây quai để cặp nâng cao, giảm sức ép. Các bậc phụ huynh cũng có thể tìm đến giải pháp khác như mua ba lô kéo để bé không phải đeo những chiếc cặp quá nặng, dễ gây đau lưng và tổn thương lưng.

Để có được hình dung rõ hơn về cách đeo ba lô đúng cho trẻ, bạn có thể tham khảo hướng dẫn qua video sau đây!

Trang Lưu (Việt hóa)

Nguồn: LT

Nguồn: Emdep

adminyhoc

Recent Posts

Đường ruột khoẻ tinh thần vui vẻ an yên

Khi đường ruột khỏe mạnh, hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cho tinh…

18 hours ago

Các chủng vi khuẩn đường ruột liên quan đến đột quỵ, khả năng chậm phục hồi sau biến chứng

Mối liên hệ giữa một số vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột liên…

19 hours ago

2 loại men vi sinh giúp giảm tình trạng tăng huyết áp

Các yếu tố gây ra huyết áp cao hoặc tăng huyết áp bao gồm ăn…

4 days ago

Phương pháp cân bằng hệ vi sinh đường ruột sau kỳ nghỉ lễ

Sau guồng quay với những công việc bận rộn dịp nghỉ lễ là thờ gian…

4 days ago

Mối liên hệ giữa bệnh suy tim và hệ vi sinh đường ruột

Bệnh suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm, là tình…

4 days ago

Các loại đậu có tốt cho sức khỏe đường ruột không?

Nhìn chung, đậu và các cây họ đậu rất tốt cho sức khỏe, sức khỏe…

6 days ago