Lương y chỉ rõ 4 điểm chỉ cần ấn vào chữa bệnh ho không cần uống thuốc

Theo lương y Vũ Quốc Trung – ho là một triệu chứng của viêm khí phế quản, viêm nhiễm hô hấp trên và giãn khí phế quản.

Trong cuốn hoàng đế nội kinh tố vấn có ghi “Chứng ho” có liên quan đến nội tạng và chỉ ra rằng “lục phủ ngũ tạng đều khiến cho người ho”. Bệnh của lục phủ ngũ tạng đều ảnh hưởng đến phổi dẫn đến ho.

Tuy
nhiên, lương Y trung cho rằng bất luận lục phủ ngũ tạng có bệnh biến
thế nào hoặc do bất kỳ nguyên nhân nào gây ra chỉ cần bị ho đều có thể
dùng phương pháp xoa bóp này để rèn luyện thân thể.

1. Huyệt Xích trạch dùng cho mọi bệnh ho

Khi
bị ho, vị trí xoa bóp chủ yếu là xao bóp huyệt Xích trạch. Huyệt Xích
trạch ở phần khuỷu tay trên đường gân. Lúc lấy huyệt duỗi khuỷu tay,
huyệt nằm ở khúc cừng giữa khớp xương khuỷu tay.

Phương pháp xoa bóp:

Bước 1:
tay duỗi trước ra, bốn ngón tay của tay kia vòng quay khuỷa tay, ngón
tay cái đặt vào huyết Xích trạch. Bấm liên tục trong 1 phút.

Bước 2: Duỗi một tay, bốn ngón của tay kia đặt dưới cổ tay ngón cái đặt vào huyệt xích trạch bấm liên tục trong một phút.

Theo
lương y Trung Huyệt Xích trạch là để phòng trị về phế quản, phổi, ho ra
máy, chứng khó thở, ho. Những nguyên nhân gây ra ho đều có thể dùng
phương pháp này. Lưu ý, lúc xoa bóp cần giữ lực ổn định.

Sau
khi day xong huyệt Xích trạch thì ta chuyển sang bấm huyệt Khổng tối
ảnh 2, cũng dùng phương pháp day như huyệt Xích trạch day bấm từ 1 – 3
phút mỗi lần.

Nếu khi ho kèm theo dấu hiệu của cảm cúm, như chảy nước mũi đều kết hợp với bấm huyệt Hợp cốc.

Ngoài xoa bóp cho người thân, bạn cũng có thể tự xoa bóp cho chính mình.

Lương
y Vũ Quốc Trung hướng dẫn cách tìm huyệt trên tay của chính mình. Sau
khi tìm ra các huyệt ta cũng làm tương tự day bấm như day bấm cho người
khác.

Phương pháp này làm được cả cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh và khi làm thì làm rất nhẹ.