Loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp lại có hiệu quả đáng kinh ngạc với các bệnh về khớp và đau thần kinh tọa.
Từ thời cổ đại, người ta đã biết sử dụng gừng để làm ấm cơ thể trong trường hợp cảm lạnh hoặc cúm. Tuy nhiên, ít người biết rằng gừng còn được sử dụng như một phương thuốc hiệu quả chống lại thấp khớp, đau thần kinh tọa, viêm khớp và các trường hợp tương tự.
Với bài thuốc trị bệnh này, gừng có thể được sử dụng theo2 cách: uống và bôi ngoài da.
1. Uốngnước gừng
Dùng 1/2 muỗng canh gừng cho vào 150ml nước ấm. Chờ nướcnguội và uống 2 lần một ngày, liên tụctrong một tháng.
2. Bôi ngoài da
Nếu bạn dùng gừng để bôi bên ngoài da có thể chữacác bệnh về thấp khớp và viêm khớp.
Nghiền 30-40g gừng khô hoặc 100-140g gừng tươi và cho vào một chiếc túi vải. Đặt túi vào một bát nước và để nó sôi trong khoảng 5 phút. Để một lát cho nước nguội bớt nhưng vẫn còn ấm. Ngâm một miếng vải bông trong nước này, vắt bớt nước nhỏ giọt và đặt trên chỗ đau. Bọc miếngvải khô bên ngoàiđể giữ ấm. Nhúng lại miếng vải bông vào nước gừng và lặp lại5 phút một lần,làm như vậy ít nhất 3 lần. Bạn cũng có thể dùng nước gừng kết hợp xoa bóp những khu vực đau để cải thiện quá trình lưu thông.
Việc bôi nước gừng có tác dụng rất tốtvới bệnh thấp khớp, viêm khớp, đau lưng, đau bụng kinh, đau răng, cứng cổ, đau do sỏi thận và bệnh hen suyễn.
Ngoài những tác dụng chữa bệnh, gừng còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp của phụ nữ. Gừng kết hợp với muối rang đemchườm có tác dụnglàm giảm eo, săn chắc vùng bụng. Bài thuốc này đặc biệt hiệu quả cho phụ nữ sau sinh hoặc cho bất cứ ai muốn có một vòng eo thon gọn, săn chắc.
Khánh An
(Nguồn: NH)
Chưa có bình luận.
