Khi ăn dưa hấu, hẳn là bạn dù ít hay nhiều cũng ăn vài hạt dưa vào bụng. Vậy bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể mình sau đó?
Dưa hấu là một loại trái cây được nhiều người yêu thích trong mùa hè nóng bức nhờ vị ngọt, mát và bổ dưỡng. Thế còn hạt dưa hấu thì sao?
Chắc hẳn ít ai biết rằng, hạt dưa có chứa các khoáng chất, protein và axit béo. Không chỉ thế,chúng còn có chứa vitamin B9, vitamin B3, vitamin B1, đồng, phốt pho, kẽm, sắt, mangan, kali và magiê.
Ngoài ra, hạt dưa còn tốt cho tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa cho máu. Đặc biệt, nó còn rất tốt cho những người bị rối loạn cương dương.
Nhiều người còn cho rằng nước hạt dưa còn có khả năng điều trị các vấn đề liên quan đến đường tiết niệu và thận. Đun sôi hạt dưa trong nước và uống còn có thể làm sạch thận. Tốt nhất, hạt dưa cần được đun sôi hay nghiền thành bột trước khi sử dụng. Bạn có thể lấy một ít hạt dưa và xay nhuyễn. Sau đó đun sôi bột dưa với hai ly nước và uống trong vòng hai ngày rồi dừng lại. Vài ngay sau lại uống tiếp, tuy nhiên, chỉ uống trong vòng hai ngày mà thôi.
Và dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại.
Tốt cho hệ miễn dịch
Magiê có trong hạt dưa có lợi cho sức khỏe của bạn và tăng cường hệ miễn dịch.
Làm chậm quá trình lão hóa
Nước hạt dưa giàu chất chống oxy hóa. Nó làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Ngăn ngừa huyết áp
Nước hạt dưa chứa một hợp chất có tên là Arginine giúp ngăn chặn những vấn đề liên quan tới huyết áp.
Cung cấp các amino axit
Nước hạt dưa có cung cấp Argnine và lysine – các amino axit này đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Bệnh tiểu đường
Đun sôi hạt dưa trong nước khoảng hơn 30 phút rồi để nguội và uống. Loại nước này sẽ kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, chỉ uống liên tiếp trong hai ngày, sau đó dừng lại một vài ngày rồi mới tiếp tục uống.
Tốt cho tim
Trong hạt dưa có chứa magiê, nó giúp giảm thiểu nguy cơ đau tim và bảo vệ trái tim khỏe mạnh.
Hồi phục nhanh
Các chất có trong hạt dưa có thể giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng khi bị bệnh. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng biện pháp này trong quá trình phục hồi của bạn.
Phù nề
Uống nước hạt dưa có thể giúp điều trị phù nề hiệu quả.
Tốt cho quý ông
Chất lycopene có trong hạt dưa vừa là một chất chống oxy hóa, vừa giúp kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.
Tú Chinh
(Nguồn: Boldsky)
Chưa có bình luận.
