Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san PLOS Medicine, đạp xe có thể giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường loại 2.
Kết quả khảo sát trên gần 25.000 nam giới và hơn 27.000 phụ nữ ở tuổi từ 50 – 65 tại Đan Mạch cho thấy những ai duy trì được thói quen “cưỡi ngựa sắt” mỗi ngày giảm được 20% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với nhóm không đạp xe.
Điều đặc biệt là thời gian dành cho xe đạp càng nhiều thì nguy cơ mắc bệnh càng giảm.
“Chúng tôi thấy rất thú vị khi những người bắt đầu tạo được thói quen đạp xe đã giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, nhất là đối với những người ở độ tuổi trung niên hoặc lớn hơn”, chuyên gia Martin Rasmussen thuộc Đại học Southern Denmark (Đan Mạch) cho biết.
Mai Duyên (TNO)
Nguồn: Giáo dục Online
Chưa có bình luận.
Tin khác
