Suy giãn tĩnh mạch chi dưới (suy giãn tĩnh mạch chân) là chứng bệnh có tỉ lệ người mắc khá cao và dễ bị nhầm lẫn sang các chứng bệnh về viêm khớp. Theo nghiên cứu của hội Tĩnh mạch học Tp.HCM, chỉ ra tỉ lệ 75% những người có độ tuổi trên 50% có biểu hiện bệnh.
 |
Suy giãn tĩnh mạch chân là gì?
Là căn bệnh suy giảm chức năng đưa máu về tim của hệ thống tĩnh mạch vùng hai chân. Biến chứng dễ xảy ra nhất là sự hình thành các cục máu đông trong tĩnh mạch, gây cản trở và tắc mạch máu. Nguy cơ làm biến đổi các mô máu, dẫn đến viêm tĩnh mạch nông huyết khối.
Bên cạnh đó, nguy hiểm hơn khi áp lực của sự phân tán máu đông trong thành mạch theo máu di chuyển lên phổi, gây tắc nghẽn mạch phổi có thể gây tử vong.
Triệu chứng
Khởi đầu có các triệu chứng như: mỏi chân, nặng chân, dị cảm nơi chân như kiến bò…
Khi giai đoạn bệnh trở nặng hơn có những biểu hiện rõ ràng như hai chân đã có cảm giác đau, chân bị phù nề sưng rõ, các mạch máu với các búi tĩnh mạch phồng cộm dưới da.
Nguyên nhân do đâu?
-Nguyên do đầu tiên dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chân là từ tư thế sinh hoạt và làm việc không đúng cách như đứng lâu, ít vận động. Cơ thể ít di chuyển trong thời gian dài ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu, nhất là hai chi dưới.
-Thường xuyên mang vác nặng gây áp lực trọng lượng lên hai chân, máu dồn xuống tạo sức ép cho tĩnh mạch.
-Bệnh lí béo phì và thừa cân cũng nguyên nhân gián tiếp gây bệnh.
-Chế độ dinh dưỡng thiếu các chất cần thiết từ các vitamin, sắt và kẽm, chất xơ.
-Vấn đề độ tuổi, khi về già kéo theo sự suy giảm chức năng của các cơ quan tuần hoàn, hệ cơ xương kém đàn hồi.
Phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch
– Hạn chế đứng hoặc đi lại nhiều quá.
– Nên tập đi bộ chậm hay bơi lội 30 phút mỗi ngày.
– Tránh béo phì.
– Chế độ ăn nhiều chất xơ và vitamin, đặc biệt là vitamin C.
– Không mặc quần áo chật quá, không đi giày cao gót.
– Nơi làm việc phải thoáng mát.
– Không sử dụng thuốc ngừa thai hay sinh đẻ quá nhiều lần.
Tường Lâm (T/H)
Chưa có bình luận.
