Thứ Sáu, 10/03/2017 | 19:25

Chắc chắn bạn không thể ngờ rằng, những thói quen tưởng như vô hại này có thể gây hại cho sức khỏe về lâu về dài.

Uống nước trước khi đi ngủ 1-2 tiếng, lướt điện thoại trước khi đi ngủ, ngủ tùy tiện bất cứ lúc nào trong ngày, không có thói quen ngủ đều đặn… là những thói quen cực xấu, bạn nên thay đổi để bảo vệ sức khỏe.

Quỳnh Trang/Theo Healthtips

Nguồn: Emdep

Chưa có bình luận.

Từ khóa:
Tin khác
Các yếu tố góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi Các yếu tố góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi
Bật mí 9 mẹo hay giúp dừng ăn vặt: giảm cân, bảo vệ sức khỏe Bật mí 9 mẹo hay giúp dừng ăn vặt: giảm cân, bảo vệ sức khỏe
10 lợi ích tuyệt vời của giấm táo, những khuyến cáo khi dùng 10 lợi ích tuyệt vời của giấm táo, những khuyến cáo khi dùng
Dấu hiệu cơ thể cảnh báo đang nạp quá nhiều protein Dấu hiệu cơ thể cảnh báo đang nạp quá nhiều protein
Di chứng, những hậu quả nghiêm trọng khi uống nhầm các chất tẩy rửa, hóa chất trong nhà Di chứng, những hậu quả nghiêm trọng khi uống nhầm các chất tẩy rửa, hóa chất trong nhà
Cảnh báo ngộ độc chì: Chì vào cơ thể bằng cách nào, gây ngộ độc ra sao, nguy hiểm với trẻ nhỏ đến mức nào Cảnh báo ngộ độc chì: Chì vào cơ thể bằng cách nào, gây ngộ độc ra sao, nguy hiểm với trẻ nhỏ đến mức nào
10 căn bệnh nguy hiểm do ô nhiễm không khí gây ra 10 căn bệnh nguy hiểm do ô nhiễm không khí gây ra
<strong>Các biện pháp phòng ngừa ngộ độc thực phẩm</strong> Các biện pháp phòng ngừa ngộ độc thực phẩm
<strong>Ngộ độc nước nguy hiểm thế nào, tỷ lệ khuyến cáo của WHO</strong> Ngộ độc nước nguy hiểm thế nào, tỷ lệ khuyến cáo của WHO
Bí quyết sống trường thọ Bí quyết sống trường thọ
Đợt bùng phát bệnh hô hấp ở Trung Quốc, những điều chúng ta lo lắng Đợt bùng phát bệnh hô hấp ở Trung Quốc, những điều chúng ta lo lắng
Sự gia tăng đột biến các bệnh về đường hô hấp ở Trung Quốc đáng lo ngại như thế nào Sự gia tăng đột biến các bệnh về đường hô hấp ở Trung Quốc đáng lo ngại như thế nào
Chúng tôi trên Facebook